糖尿病饭后运动一个小时最好。
而且值得注意的是，糖尿病患者最好饭后一小时运动。对于糖尿病患者来说，选择饭后运动的时间非常重要。如果糖尿病患者在饭后一小时内运动，不仅不能起到降血糖的作用，反而不利于身体健康。因为进食后1小时内，食物在体内被消化吸收。如果运动，会对消化功能产生很大影响，导致消化不良、胀气，甚至腹痛。糖尿病患者饭后一小时运动，不仅能强身健体，还能显著降低饭后血糖。
糖尿病的晚期表现主要有失水，营养不良，继发感染及心血管，神经，肾脏，眼部等病发从而出现各种体征。建议迅速补充平衡人体营养素，提升免疫力，辅助降血压，调节血脂等健康功能。
糖尿病病人可以吃韭菜。韭菜中含有很多的维生素，对于补充糖尿病的营养匮乏有很大的帮助。韭菜中含有一些硫化物，可以明显的降低血脂，对于大多数的糖尿病病人来说，可以明显预防和治疗相关并发症，可以改善血管环境，对于增强血管弹性以及预防心脑血管疾病，都有很大的好处。
糖尿病患者不能吃蜂胶糖，蜂胶糖中含有大量的葡萄糖和果糖，食用后容易引起糖代谢异常。
糖尿病是一组以高血糖为特征的慢性代谢性疾病。蜂胶糖富含糖分，不建议患者食用。糖尿病治疗三驾马车中食疗是基础，其余治疗是在食疗的基础上进行的。糖尿病患者的饮食疗法是控制三大营养素，包括碳水化合物、脂肪和蛋白质。如果患者食用蜂胶糖，需要减少主食或蛋白质和脂肪，计算复杂，不建议患者食用蜂胶糖。
糖尿病病人尽量不要用蜂胶，蜂胶里面含有果糖以及葡萄糖，容易引起糖尿病病人血糖的升高，尤其是在市面上买到假的蜂胶，对肝肾会造成损害。病人只要正常进食，每天保证动物蛋白的摄入量，平时经常锻炼，提高机体的免疫力。
