脸黄有点黑,黑眼圈很重,从去年冬天开始,晚上睡觉不用热水.....

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脸黄有点黑,黑眼圈很重,从去年冬天开始,晚上睡觉不用热水袋的话,小腿到脚都是冰凉的。例假已经连续3次推迟1个礼拜了,来例假前有点轻微腹痛,腰有点不适,这种症状持续2天的样子就会来例假了。属于偏瘦体质,上班老是打哈欠,明明晚上睡得很早,白天还是很疲惫。总是觉得睡不够,白天很难入眠。夏天空调房呆的时间长了,小腿也会觉得很冷。
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李永芳 医师 石家庄井陉县苍岩山卫生院内科 一级甲等
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
已帮助用户: 99402
问题分析:你好,根据你的描述考虑多是由于气血不足而导致的.
意见建议:建议多喝一些参茶,还可以用党参,花旗参褒汤,都可以缓解.多吃红枣,或者喝红糖姜汤,补血气. 祝身体健康。
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石求兵 医师 杭州金域医学检验内科
擅长:慢性浅表胃炎,慢性胃炎,慢支,COPD,心血管疾病...
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问题分析:你好。从描述的症状来看一方面可能与平时缺乏锻炼,日常生活饮食方面不协调导致个人体质虚弱引起。另外就是需要考虑的是内分泌失调引起。其次腰不适,精神疲劳,小腿凉需要考虑阳虚体质。
意见建议:日常加强锻炼,增强体质,多吃些温热性食物,少吃辛辣,寒凉食物,多吃些牛肉,羊肉,猪肚等,另外建议去医院中医科找个专家辩证下,通过中药调理。
相关问答

脸黄有黑眼圈痛经睡眠不好可能是内分泌不调的症状,可以口服中药治疗,中药治疗效果是非常好的,只是时间比较长,还可以进行理疗,针灸,按摩,刮痧,拔罐,推拿等辅助治疗。平时还要适当的做运动,多喝水,多吃点蔬菜水果,多吃点营养价值高的食物,少吃油腻辛辣的食物,不要熬夜,作息规律保证充足的睡眠。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

面部黄黑眼圈,建议平时多注意休息,尽量不要熬夜,因为长期熬夜会造成黑眼圈,黄脸憔悴,而这些现象发生时,女性的美貌是sk的一个非常重要的选择。在护理产品或不伤害皮肤的情况下,天然化妆品的治疗效果更好。它可以通过调整生活方式和应用热敷面膜来完成。同时,饮食也要调整。

胡春晓副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:肝癌、胆管癌、胰腺癌、胆囊息肉、胆囊结石、肝血管瘤、阻塞性黄疸、肝内外胆管结石等肝胆外科常见疾病的诊断治疗,同时擅长肝胆腹腔镜微创手术。

问题分析:你好,根据你的描述考虑多是由于气血不足而导致的.
意见建议:建议多喝一些参茶,还可以用党参,花旗参褒汤,都可以缓解.多吃红枣,或者喝红糖姜汤,补血气. 祝身体健康。

李永芳医师内科石家庄井陉县苍岩山卫生院
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病

病情分析: 你好,口腔是消化道的起始端,并且与呼吸道相通,所以消化系统和呼吸系统的一些疾病同样可以造成口臭,如消化功能紊乱、肠胃炎、腹泻、便秘的病人可有不同程度的口臭。支气管扩张、肺部感染的病人也可产生口臭。生活中一般有以下几种方法解决口臭问题:一、使用口气清新剂。 口气清新剂可以及时有效地除去口腔中食物代谢物引起的臭味,因轻度鼻窦炎造成的异味和吸烟导致的口臭等。可以先喝几口清水,喷上口气清新剂后合上嘴数秒 二、服用珒兰佩湍德。
意见建议:珒兰佩湍德以四种纯天然成分为基础,外加天然维生素E合理搭配,精制加工而成的珒兰佩湍德是一种宝贵的纯天然功能性保健类。珒兰佩湍德能促进细胞新陈代谢、增强皮肤的抵抗力及组织力

谢玲媛护士妇产科岭背卫生院
擅长:妇产科

黑眼圈和脸黄一般不是疾病引起的,可能是不良的作息习惯以及经常受到阳光照射所导致的。平时作息不规律并且不注意日常的防晒,可能会出现黑眼圈和脸黄的情况,通常可以做皮秒激光改善,可以作用于皮肤的深层组织,刺激胶原蛋白再生,分解色素颗粒,从而去除黑眼圈,提亮肤色。

林煌主任医师整形美容首都医科大学附属北京安贞医院
擅长:擅长:色素痣、眼周美容整形和激光治疗面部色素性变化

问题分析:眼圈发黑,这不仅影响美,而且有可能是一种病态.黑眼圈形成的原因:饮食不正常,缺乏铁质;吸烟饮酒;情绪低沉,思虑过度或是熬夜引起睡眠不足;内分泌系统或肝脏有病,使色素沉着在眼圈周围;缺乏体育锻炼和体力劳动,使血液循环不良;无病体虚或大病初愈的病人;性生活过度;先天遗传.黑眼圈如何进行饮食调治呢?首先要增加营养.在饮食中增加优质蛋白质摄入量,每天保证90克以上蛋白质,多吃富含优质蛋白质的瘦肉,牛奶,禽蛋,水产等.
意见建议:还应增加维生素A,维生素E的摄入量,因为维生素A和E对眼球和眼肌有滋养作用.

刘文环内科威县人民医院
擅长:消化内科、肾内科