检查过,血压范围在98—128;
如何预防与治疗?
维生素e和维生素c是可以在一起吃的,两种维生素混合在一块之后可以起到相辅相成的作用。两种维生素都具有非常丰富的抗氧化作用,能够对抗自由基,维生素e不但可以美白皮肤、延缓机体衰老,还可以保证皮肤的水润程度。而维生素c在美白皮肤的同时可以稳定身体内细胞膜的强度,对于过敏因素导致的荨麻疹或血管神经性水肿有辅助治疗功效。
一般情况下,长期吃降压药对身体的副作用如下:
服用降压剂会引起心脏供血不足、心跳加速等不良反应。此外,降压剂中含有的活性物质,会导致腹痛、恶心、腹泻等消化不良反应,需要在医生的指导下合理使用降压剂,不要过度使用,以免引起不良反应。在情绪波动或者是在工作后出现的,要注意要有良好的情绪,运动量保持恒定,避免空腹从事跑步等剧烈运动。
长时间的多年的吃降压药可能会对个人产生不良影响,当然,每个人对降压药都有不同的适应耐度,如果真的是长时间的吃降压药,那就要烤炉目的只是主要是把血压控制达标,控制平稳,避免引起不良反应,避免引起靶器官损害,平时需要观察有没有存在其他症状,如果有存在低血压情况是需要调整用药的。
目前的降压药物都是安全的,只有极少部分的人会出现相关的副作用,平时要多吃一点香蕉橘子等高钾的食物,必要的时候补钾,还有些人会出现双下肢浮肿,牙龈增生,面部潮红等不适,必要的时候调整降压药。
地平类药物应指称钙通道阻滞剂(CCB),沙坦类药物应指称血管紧张素2受体阻滞剂(ARB),CCB与ARB可联合使用,两者对扩张血管具有协同降压作用;CCB易出现踝部水肿可由ARB清除,两类药物联合使用亦可保护心肾功能、减缓肾脏功能损害进程、减少心脑血管并发症及死亡率。
血压不稳定患者平时应重视个人生活习惯的调理,避免因不良饮食或生活方式导致血压水平大幅波动;定期监测血压水平,遵医嘱服药治疗。
维生素E和葡萄籽可以一起吃,可以美容,抗衰老的。葡萄仔的有效成分属于花青素类,是一种具有保健功能的天然活性物质。具有抗氧化,捕获自由基,提高人体免疫力的功效。可以适量服用一种维生素比较好。