月经周期提前一周或推迟一周是正常的。别太担心。建议在日常生活中培养一个好习惯。应该有规律，不要熬夜，不要感冒，保持稳定的情绪。这些有利于调经，防止月经不调，平时多吃益气养血的食物。
大姨妈指的是月经。月经每个月都不准时可以按医嘱使用药物治疗。
月经每个月都不准时可能是月经不调、月经紊乱、口服避孕药物、卵巢功能障碍、多囊卵巢综合征等多种原因导致的。建议患者检查妇科超声性激素六项，排除子宫及卵巢的器质性病变而导致月经紊乱的可能。激素紊乱可能会引起月经不调，建议患者口服雌孕激素，人工制造月经周期，同时，按医嘱口服乌鸡白凤丸、益母草颗粒调经或者中医中药调理。
月经推迟一周左右是属于正常现象的，经期不准可能是由于月经不调引起的，也有宫寒的可能性，月经不准会导致排卵异常，从而减少怀孕的几率，应该去正规的医疗机构做一个彩超和激素分泌，可以使用药物调理。日常生活中应该保持良好的心态，科学饮食，经期还应注意腹部保暖，不要着凉，避免生冷辛辣刺激性的食物。
建议做更详细的检查，女性的正常白带应为乳白色或无色透明，有时粘稠，但无异味。正常女性白带应无嗅，若白带气味很重，甚至气味重，多与妇科炎症有关，如常见阴道炎、尿道炎、盆腔炎、宫颈糜烂等。但女性白带气味很重通常是生殖道感染情况，一般由已婚女性普遍，与性生活有很大关系；可通过白带的颜色、气味、特征进行粗略判断。
怀孕，如果正常育龄妇女的女性有正常的性生活，而且没有采取避孕措施。一旦月经推迟3-5天没有来，就应该考虑是不是怀孕了。可以通过用早孕试纸，或者做B超等，来了解有没有怀孕。内分泌异常，像多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常，还有卵巢功能的衰退以及激素水平异常等，都会引起月经的改变。
以先去医院打个彩超，看看内膜的厚度，看看是否快来月经了。如果内膜比较厚，吃点药，一般吃了五天就会来例假，不能乱吃，一定要检查了才可以，还有，如果平时月经比较乱，可以做人工周期，痛经没什么好办法，有的人有了性生活会缓解。
