要是自己有尿频尿量少腰部膝盖酸软的症状，可能是跟尿路感染有所关联，也有一定几率与肾虚有所关联，平时可以多吃些容易吸收的食物，多吃点苹果，香蕉，葡萄这些水果，禁止吃油腻和比较辣的食物，平时的三餐要有规律，要去医院进行针对性的检查等知道病的原因之后在进行治疗。
一般情况下，尿频、尿量少可能是泌尿系统感染、膀胱过度活动症等原因引起的，具体内容如下：
1.泌尿系统感染：细菌感染可能导致患者泌尿系统出现感染的情况，患者可能会出现尿频、尿量少等情况，此时，患者可以遵医嘱使用左氧氟沙星片等药物进行治疗。
2.膀胱过度活动症：如果患者患有膀胱过度活动症，可能会出现尿频、尿急等情况，这也可能导致患者尿量较少。此时，患者可以遵医嘱使用琥珀酸索利那新片等药物进行治疗。
尿频、量少是典型的膀胱刺激症状。膀胱刺激症状最常见的是膀胱炎，这种症状要去化验尿常规，尿常规中会有红细胞、白细胞明显增多。膀胱刺激后会有不停的尿意，每次尿的量会很少。
哺乳期婴儿，进水量较多而膀胱容量小，原因有尿道及季节因素：如尿频但每次尿量不多，尿时无痛苦表情，也无其他症状，首先要考虑局部因素，如尿道口发炎，包皮过长，或蛲虫刺激阴部等。
尿频量少可能是尿路感染，前列腺炎，膀胱过度活动症等原因导致的。尿路感染病人小便里面有细菌，白细胞，红细胞等会刺激尿道，不停的想解小便，但是膀胱里面的小便量并不多，而出现尿频但是尿少的现象。前列腺炎也是由于前列腺炎症刺激尿道而导致类似现象。膀胱过度活动症，是膀胱功能下降的一种表现，临床症状上也以尿频尿少为主要表现。
