想减肥。。。想弄鼻子。鼻子太大,还有想弄瓜子脸

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想减肥。。。想弄鼻子。鼻子太大,还有想弄瓜子脸
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冯登超 副主任医师 延安大学附属医院整形美容 三级甲等
擅长:烧伤救治,烧伤后疤痕整形,创伤、烧伤及手术后增生性...
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问题分析:在选择减肥方法的时候应以物理减肥和减少饮食为主的。
意见建议:多吃一些 清淡的食物及果蔬.每天早上起床刷牙后,空腹喝1000毫升左右的白开水或矿泉水,然后运动锻 炼身体30分钟左右,就会很想去排便,这样会使排便很彻底.也有助于减肥.
相关问答

通常情况下,减肥可以瘦鼻子,但是具有差异性。具体分析如下:
鼻子通常是脂肪和骨头组成的,鼻子的状态通常是由基因决定的。通常情况下,如果是属于比较胖的人群,一般身体的脂肪因为较多,就可能会出现鼻子也会有较多的脂肪。如果减肥后,脂肪和体脂率下降,就可能会起到瘦鼻子的效果。但是也具有差异性,如果父母的鼻子不够挺拔,也可能会出现鼻子没有变化的情况。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

减肥应少吃板栗。板栗含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、膳食纤维,还含有丰富的脂肪、B族维生素等多种营养成分。板栗的热量较高,如果在饭后配合食用,容易摄入过多的能量,不利于控制体重。因此,减肥应少吃板栗。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

一般来说,埋线减肥、溶脂针等减肥方法比较好。具体分析如下:
1.埋线减肥:该方式主要是将蛋白线植入人体穴道,进而可以加速体内脂肪的代谢,从而达到减肥的目的,价格在2000-8000元左右,可以维持1年左右。
2.溶脂针:该方式主要是将含有磷脂酰胆碱的针剂注射到局部,可以改变脂肪代谢,加速脂肪分解,进而可以有效减肥,价格在3000-8000元左右,可以维持1-2年左右。
此外,患者还应该保持合理饮食,同时可以适当进行体育活动,有助于辅助减肥。

宋观礼副主任医师中医科中国中医科学院广安门医院
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康

吃红提可以减肥,减肥期间可以吃提子,提子是一种低热量,高水分的食物,很容易消化,而且提子中的糖分主要是果糖和葡萄糖,一般不会造成脂肪堆积的,很容易被分解出去。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

减肥期间应该少吃油腻以及含糖量高的食物,鸡肉是可以适当的少吃一些的,因为鸡肉在所有的肉类食物中是含油脂最少的,但是也应该控制摄入的量,而且制作的时候可以选择蒸或者是煮的方式,不可以吃炸鸡,做的清淡一些,可以用植物油做,不要用动物油。想要减肥就应该严格控制摄入的量,在总的摄入量里要保证蛋白质以及维生素的摄入。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

女性都是爱美的,为了保持好身材,每天都会通过不同的方法来减肥。减肥是一个很艰辛的过程,如果不能坚持下去还会出现反弹的效果。为了能快速的减肥,很多人都会选择在饮食上减肥,比如只吃玉米就可以达到减肥的效果。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病