颈椎病艾灸配穴:颈夹脊、天宗、上肢麻木疼痛加手三里、曲池、腕骨、肩。灸法:看肤灸,每次灸3-5穴,每日灸1-2次,每穴3-5壮,可以用艾条温和灸,温灸器灸、点燃艾绒在颈部来回熨烫、直至施灸部位发红为止。
绝大部分颈椎病主要还是以保守治疗为主。比如轻微的中央型的椎间盘突出,比较偏激性的治疗可以用颈围固定纠正颈部的姿势。正常人的颈椎是呈前突的C形,称之为生理的弧度。当生理的弧度变直的时候就容易加重。轻微的突出,戴颈围让颈椎恢复前突的C形,很多病人症状是可以改善的。
治疗颈椎病,可以去普通的设有骨科或者针灸推拿科的医院,进行针对性的治疗,通常可以采用推拿治疗,针灸治疗,红外线照射疗法,超声波疗法,热敷疗法,药物敷贴疗法的治疗。平时要多注意休息。
肌电图检查:颈椎病及颈椎间盘突出症的肌电图检查都可提示神经根长期受压而发生变性。CT检查:可用于诊断后纵韧带骨化、椎管狭窄、脊髓肿瘤等所致的椎管扩大或骨质破坏,对于颈椎病的诊断及鉴别诊断具有一定的价值。
选择一款好的枕头不仅能提高睡眠质量,还能解决颈椎问题。选择颈椎类理疗枕头,具备一定的承托力度的颈椎病枕头是比较好的。如果只是轻微的颈椎不适,选择符合肩颈生理弧度的枕头就好了。切记,枕头不能过高或者过低,枕头里面的填充物也不能过软过硬。