乙肝病人平时可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果,像苹果、香蕉、橘子,还有白菜、萝卜、花菜等。
除了要补充维生素外,还要补充优质蛋白质,多吃新鲜的瘦肉、鸡蛋、牛奶、碳水化物等。不能饮酒,不能喝含酒精饮料,要注意休息,劳逸结合,不要过度劳累,不要熬夜,注意保暖。同时要定期复查肝功能、乙肝五项、乙肝病毒DNA、肝脏彩超等,如果出现异常,一定要及时到医院就诊,并给予抗病毒治疗。以上方案仅供参考,具体使用方法请按药品说明或到正规医院服药。
含糖量低的水果是可以吃的。平时可以吃一些苹果,梨,柚子等水果,做腹部热敷和顺时针方向的按摩,促进肠蠕动,也可以吃一些芹菜,韭菜等粗纤维的食物,吃一些黄瓜,苦瓜,秋葵等蔬菜,参加户外运动,有利于排便。
高血压的饮食主要是低盐低脂饮食,合理休息,戒烟戒酒,蔬菜可以多吃点芹菜、木耳,芹菜有保护血管和降低血压的作用,还有莲夹,海带,豆腐和洋葱有降血脂的作用。平时一定要注意饮食清淡,尽量避免辛辣刺激性食物。
通过食疗可以大大降低痔疮的发作频率,但是并不可能。尽量多吃一些蔬菜水果,比如芹菜,白菜,青菜,苹果香蕉都是可以酌情吃的。痔疮平时需要多吃膳食纤维较为丰富的食物有利于排便。尽量少吃一些辛辣刺激的食物,避免一些过于油腻的,不要吃脂肪过多的。
低脂低糖低盐饮食:选用脱脂牛奶,烹调时尽量选用植物油,少食动物内脏、肥肉、鱼子、脑髓等含脂肪高、胆固醇高的食物,少食煎、炸食物,少吃甜食,每天盐的摄入量控制在5克之内。保证充足蛋白质的摄入:如鱼、虾、瘦肉、海米等。多食用含维生素、纤维素多的食物,如蔬菜、水果、粗粮等。少食刺激性食物,如葱、姜、蒜、辣椒、胡椒、芥茉等。
生活中应多食各种新鲜水果、蔬菜,进低脂肪、低胆固醇食品如香菇、木耳、芹菜、豆芽、海带、藕、鱼肉、兔肉、鸡肉、鲜豆类等。多食干豆类及其制品。选用植物油,不用动物油。少吃辣椒、生蒜等刺激性食物或辛辣食品。