一般情况下，腰椎压缩性骨折患者的病情如果不严重，通过保守治疗后，患者平时可以在床上适当进行深呼吸练习，适当活动上肢或者进行双下肢交替伸直抬腿，并在三个月左右去医院复查。如果复查后，医生认为身体恢复得比较好，通常可以戴腰围下地活动，逐渐练习行走，患者还可以趴在床上，将自己得头和下肢抬离床面，这样有利于锻炼腰背肌得力量。
通常来说，胸椎压缩性骨折如何康复锻炼，需要视情况而定。具体分析如下：
如果是保守治疗，需要卧床休息要，加强四肢功能活动，并且等骨折水肿期过后，通过五点支撑的方法来进行康复锻炼。如果是手术治疗，一般通过仰卧位进行康复锻炼，在椎体后侧垫高枕，进行反张，使椎体前缘压缩部分得到恢复，同时局部热敷、理疗、佩戴胸围等。
腰椎压缩性骨折治疗期间应该注意卧床休息。
在腰椎发生压缩性骨折后，患者应注意休息，可以适当翻转身体和拍打背部，以降低褥疮的发生风险。在拍打患者的背部时，可以让患者肺部的痰液更容易咳出，以增强肺部功能，防止发生坠积性肺炎。另外还要注意加强患者腰背肌的功能锻炼及下肢肌肉力量锻炼，以重建身体功能，并防止深静脉血栓的发生。
腰椎压缩性骨折时，通常采用保守治疗方法，需卧床休息并可携带腰椎支具，通常约3个月后基本能康复。
卧床治疗过程中，应注意时常对腿部进行按摩，以避免费用性萎缩。经医生正确对待，患者需要注意的是，只要能积极配合就能彻底康复，通常无后遗症。若存在腰椎压缩性骨折愈合5年的情况，应不会出现任何问题，与正常人无异。
腰椎陈旧性压缩骨折的预后，与患者椎体压缩的程度，阶段，是否有椎管占位等有关系。具体预后，需要结合患者的X光片或CT，MRI片明确。如果在一度以内的压缩性骨折，不会留下什么明显的临床表现。二度或更高的压缩性骨折，超过1/3的椎管占位，若不及时进行手术，则会导致下肢感觉异常，或者是运动不自主、排尿困难等。
腰椎压缩性骨折能不能仰卧，要看医生的病情。
腰椎压缩是导致脊柱压缩性骨折的原因之一。因此，脊椎骨折患者仰卧时，脊椎前缘会受到牵引，使脊柱的高度得以复原，因此脊柱压缩性骨折患者可以仰卧，这样有利于脊椎的复位。腰椎压缩性骨折患者应坚持卧床，避免过早下床运动，以利于骨折的迅速康复。
过早的下床运动，会导致脊椎受压，从而导致患者病情恶化，导致患者出现疼痛，影响到患者的恢复。在此过程中，要注意锻炼自己的关节和肌肉，避免关节的僵直和肌肉的收缩，为以后的行走作好充分的准备。
