手淫过度导致精神状态差思维迟缓脑子发

?抑郁症严重，不会导致失忆，但会没有回忆的动力，常表现为愁眉不展，心烦意乱，自我评价过低，自责或有内疚感，对前途悲观失望，反复出现想死的念头或有自杀、自伤行为，情感低落有昼重夜轻的特点。思维迟缓、联想困难，自觉思考能力下降。

青春期抑郁症能治好的。抑郁症主要是通过药物来进行治疗，也可以找一个心理医生进行沟通，抑郁症如果不及时治疗，很有可能还会出现病情的复发，还会导致病情的加重。

焦虑症躯体症状不会死。老是害怕会猝死它就是一种焦虑的表现，焦虑症的病人往往表现出对生的一种非常强烈的渴望，他们渴望比别人能够更好地生活，.既然这样，那就带着生的渴望去生活和生存，来更加完美地渡过自己的一生，把精力放在提升自我的身上。

主要解决的方法需要调整自己的心态，可以听听音乐，做些自己喜欢的事情，转移一下注意力。如果坚持一段时间，达不到调适的效果，一定要到医院及时就诊，可以采用西药的治疗，针灸配合中药等综合的疗法，帮助改善睡眠、改善生活质量。

每个人抑郁症产生的原因都不一样，而这些测试题出的比较片面，本来涵盖不良抑郁症的病因，因此是不准确的。抑郁症还分轻重，轻度抑郁根本没人发现得了，通过做题测试也是很难测得出来的，所以测试是不准的。

一晚上失眠的解决方法如下：
1.如果失眠是肝火引起的，就要用清肝泻来治疗，临床上经常使用龙胆泻肝丸。
2.如果是痰引起的失眠，就要清热化痰。临床上一般用黄连温胆汤治疗。
3.气血阳虚、心肺阳虚引起的失眠，宜用补心脾法治疗，如复方阿胶膏或归脾汤。
4.身心不和引起的失眠。通常用酸枣仁汤或交泰丸治疗。
5.心胆气虚、惊悸或其余神经因素引起的失眠，临床上用安神支钉丸治疗。