高血压，高血脂的病人，平时一定要注意保养自己。饭后运动约三十分钟左右，微出汗为止，每周运动的次数可以做到五到六次就可以，不能过多，不能做一些剧烈的运动，可以做一些有氧运动，例如登山，太极拳，游泳，爬山，骑自行车等，这些都是可以的。吃一些优质蛋白，例如鱼肉，鸡肉，瘦肉等，可以吃一些豆制品，比如豆浆，豆腐脑，这些对血糖影响比较小。
颈椎不好不会引起高血压。高血压分为原发性高血压和继发性高血压，前者占95%且原因不明确，和遗传、饮食、情绪都有关系。继发性高血压多继发于肾脏疾病，与内分泌变化有关。
要注意检查是否有其他疾病，需要积极的进行脑ct检查，针对这种高血压出现呕吐容易造成脑出血发作，要及时的进行核磁共振或者脑ct的检查，来确定最终的原因，不要盲目地治疗。
如果孩子有呕吐和腹泻的症状，一般认为胃肠炎仍然是由不适当的饮食引起的。应注意是否有病毒性肠炎或因温度升高而发热。必须防止脱水和电解质紊乱。在大多数情况下，可以通过口服药物进行治疗。注意给孩子多饮水，饮食清淡。
高血压和高血糖病人，需要长期药物的治疗，需要规范化个体化用药，定期监测血压和血糖水平，糖尿病人除了药物治疗外，也要注意饮食的调节，控制糖分的摄入，要注意情志的调节，适当的锻炼身体，饮食要清淡。
颈椎病引起高血压者并不十分常见，主要见于椎动脉型是颈椎病。这些患者因为颈椎间盘突出、钩椎关节增生、钩椎关节囊滑膜的肿胀等因素使椎动脉在横突孔内受压，当患者头部向健侧旋转时同侧椎动脉受压，造成脑血流量不足。