月经不调的原因有很多，主要有情绪异常引起月经失调，情绪异常，如长期的精神压抑、精神紧张或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可导致月经失调或痛经、闭经；寒冷刺激引起月经过少甚至闭经，妇女经期受寒冷刺激，会使盆腔内的血管过分收缩，可引起月经过少甚至闭经。还有节食引起月经不调或者是嗜烟酒引起月经失调等。
可以在指导下服用中药调理，中药调理月经不调，效果比较好，平时注意休息，避免过度劳累，少喝凉水，饮食上尽量清淡，少吃辛辣刺激的食物，注意保暖，平时可以多喝点红糖水调理。
治疗方法的有针对病因治疗方法，对于病理原因，需要针对其具体病因进行相应治疗。还有调整周期的治疗方法，可采用雌激素、孕激素单一或联合的周期治疗，也可用中药治疗。
女孩月经不调需要挂妇科，并且需要在月经来潮的第2到3天抽血化验激素六项最准确。月经受丘脑－垂体－卵巢性腺轴的调节，精神因素、情绪波动、环境的改变、妊娠、年龄、疾病、药物以及营养状况等因素，做个检查明确体内的内分泌情况后再针对性的治疗。
引起月经失调的原因很多，如：，常见如卵巢功能异常，子宫疾病，内分泌功能紊乱，情绪波动，药物影响，过度劳累及精神压力过大等。建议先排除影响月经的外界因素，在日常生活方面应有规律，多注意休息，避免劳累过度，尤其是经期要防寒避湿。防止过度节食，戒烟限酒。如果症状仍未改善建议及时到医院检查，明确病因，以便遵医嘱及早针对性的治疗。
