躺着小肚腩和站着时小肚腩一样大吗

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躺着小肚腩和站着时小肚腩一样大吗
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冯登超 副主任医师 延安大学附属医院整形美容 三级甲等
擅长:烧伤救治,烧伤后疤痕整形,创伤、烧伤及手术后增生性...
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问题分析:您好,一般躺着的时候,肉肉很松,那么腹部看起来比平时站起来的时候是平坦的,要是肉肉比较紧实,看起来差不多的。
意见建议:注意腹肌的锻炼,每天做仰卧起坐,白天的时候穿塑型的内衣,有助于您的身体形状的发展的,注意饮食合理,适当运动,祝您健康。
相关问答

流产后肚子圆鼓,可能与长期的生活习惯、久坐、肠胃蠕动功能减退有关。具体内容如下:
在做完流产后,因为体内的荷尔蒙分泌不均衡,会造成肠道蠕动能力下降,从而造成便秘,从而造成肚子上的脂肪沉积。腹胀时可以服用多潘立酮片等促进胃蠕动的药物,平时可以多做按摩,同时要加强腹部的保护。患者日常应严格遵循医嘱用药,积极配合医生治疗,并遵医嘱定期复查,同时还应保持良好的生活习惯,正确面对疾病,适当注意自我卫生,防止疾病传播。

赵晓东主任医师妇产科北京医院
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治术、宫颈癌前病变(CIN)的诊断和处理、LEEP手术、以及妇科恶性肿瘤化疗。

减去小肚腩方法自然站立双手交叉:自然站立,双手在身后交叉,从手腕处开始尽量往上抬起,这时你会感觉到胸部完全打开,背部和骨盆都被缩紧了。这种方法可以锻炼到骨盆和小腹的肌肉,消除松弛的腹部赘肉,操作起来也很简单。可以跑步,练瑜伽,打球等,控制甜食,高热量食物的摄入,尽量避免碳水饮料,因为这些都是导致肥胖的原因。晚上8点以后不要吃东西。只有持之以恒的坚持,才会有效果的。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

经常缩腹对于减肚子非常有效,方法很简单:病人只要每天挺胸收腹就行,不仅能减肚子,还能让病人避免久坐的不适感。喝酒也是让腹部变胖的原因之一,因为,喝酒能提高人体的一种激素,也会让人的脂肪逼近腰腹。所以,要想减肚子,千万别喝酒,必须戒了酒。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

一般情况下,同一时间测量,站着和躺着身高通常是一样的。具体分析如下:
因为身体受到地心引力的影响,本身就有重力,使脊柱与关节的结构受到了压力。站立的过程中,因为人体的骨骼和骨骼会受到压迫,所以会比较矮,如果是躺着的话,关节和脊椎不受挤压会舒展开一些,身高会高一些,但是同一时间测量,那么站着和躺着身高就不会有太大的差别了,通常是一样的。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

甲亢,是内分泌系统的常见病和多发病,是由于各种原因导致甲状腺组织增生和功能亢进,产生和分泌甲状腺激素过多,循环于血液中,作用于全身的组织和器官,造成机体的神经、循环、消化等各系统的兴奋性增高和代谢亢进。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

孕期由于子宫增大,导致腹部肌肉松弛下垂,这都是很正常的现象,所以应该慢慢恢复,不要过于着急。产后可以在身体允许的情况下使用孕妇腹带,做收腹之效,完了适当的坚持做产后康复操,再就是饮食合理安排,保证身体和哺乳所需,不要无节制的大鱼大肉,慢慢就会恢复正常。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮