腰椎间盘突出症可以通过保守治疗或者是手术治疗有效果，但是骨质增生不行。骨质增生又称为骨关节病或者骨关节炎，是一种以关节软骨变性、破坏以及骨质增生为特征的一种慢性关节病变。
指导意见：你好 这情况都是比较严重的，腰椎间盘突出目前主要的治疗方法是针灸和推拿或牵引治疗的， 骨质增生建议你可考虑吃些壮骨关节丸、骨仙片或骨刺消痛液治疗试试的。
问题分析：根据你描述的情况，你现在是患有腰椎间盘突出症以及腰椎骨质增生症。因为没有面诊亲自进行体格检查，你也没有提供检查报告，没有办法做出明确的诊断。
意见建议：根据你现在的情况，建议你可以去当地正规医院康复理疗科进行腰椎牵引、针灸、理疗等治疗。保守治疗无效的情况下，可以考虑外科手术治疗等。
问题分析：腰椎间盘突出会导致腰部疼痛酸困，也可以压迫坐骨神经引起腿脚疼痛酸困麻木
意见建议：治疗可以口服中药独活寄生丸，小活络丸，外敷追风舒筋贴膏，配合牵引按摩复位针灸。尽量卧床休息,睡硬板床，可以适当的倒走，吊杠。
问题分析：根据你描述的临床症状来看您的腰椎间盘突出和骨质增生还是比较严重的，不知道有没有做过腰椎间盘突出的核磁共振扫描没有。
意见建议：您的这种情况如果，严重的话引起椎管狭窄的话建议还是尽早做手术治疗。如果不是很严重，可以暂时使用保守疗法比如牵引按摩针灸推拿理疗等等。
问题分析：骨质增生一般是由于关节的退行性改变引起。如果增生的骨质压迫到了神经，会引起疼痛的症状
意见建议：避免过于劳累，可以采用按摩,理疗,针灸,红外线等方法治疗,来缓解疼痛,避免剧烈运动
