一般情况下，腰椎压缩性骨折，如果疼痛严重需要吃非甾体抗炎药。
如果腰椎压缩性骨折采用保守治疗，需要卧床休息至少8-10周。如果患者疼痛严重，可能还伴有活动受限、乏力等症状，患者可以在医生指导下吃塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等非甾体抗炎药缓解症状。对于伴有骨质疏松的患者可以补充钙剂，促进骨折愈合的作用。
腰椎压缩骨折30年了吃富含钙元素的食物好。具体内容如下：
如果是腰椎压缩的骨折超过30年，可能有骨质疏松症。患者可以吃豆类、虾皮、猪骨头、高钙牛奶、乳制品等高钙食品。平时多晒日光浴，可以帮助肌肤产生活跃的维他命D，从而帮助人体对钙的摄取。此外，老年人可以每天服用碳酸钙和活性维他命D3，从而降低腰椎骨断裂的机率。
腰3椎体压缩性骨折遵医嘱吃止痛药、胃动力药、活血通络药物等，具体分析如下：
腰3椎体压缩性骨折要卧床静养，使用支架外固定，并配合药物进行治疗，在腰3椎体压缩性骨折早期会有腰痛症状，可以服用止痛药；腰部骨折后局部大出血，后腹膜受到刺激，再加上卧床休息，都会导致腹胀，可以口服吗丁啉等胃肠动力类的药物来缓解腹胀；可以服用伤科接骨片、接骨七厘散、伤科接骨片、仙灵骨葆等活血活血的药，可以在骨折后促进骨骼的生长，提高骨密度。
腰椎压缩性骨折早期疼痛为主可使用非甾体抗炎药物。压缩性骨折一般需要严格卧床，避免负重。骨折的初期可以吃一些活血化瘀促进骨折愈合的药物，对促进骨细胞生长，骨痂的形成，消肿止痛有一定的帮助。
胸腰椎骨折可以吃些非甾体类消炎镇痛药物。例如对乙酰氨基酚、布洛芬等，可以缓解胸腰椎骨折后的疼痛，同时要注意骨折部位的保暖，尽量不要开电风扇和空调，以免造成大量的寒气侵入。可以口服一些促进骨折部位消肿的药物。患者要经常翻身，防止褥疮发生，还要注意平衡饮食，增强身体的营养。平时要多吃一些蔬菜和水果，这样可以降低便秘的几率。
腰椎压缩性骨折吃什么好
在骨折后两周左右，饮食可以适当的清淡，可以吃一些牛奶，鸡蛋，蔬果等。两周后，可以吃一些富含优质蛋白和维生素的食物，如芹菜，苹果，鱼肉等。另外还可以吃芹菜，火龙果，香蕉等，可以有效防止便秘。
要注意忌食辛辣刺激性食物，治疗期间患者应该规律作息，避免熬夜，保证充足的睡眠，有助于伤情的恢复。