如果有胃胀气不舒服的情况，可以通过按摩来促进胃肠的蠕动，从而快速的帮助消化，缓解胀气胸闷。同时适当的多走走，多做一些运动，也可以缓解胸闷和胸闷的症状。如果情况比较严重，可以服用吗丁啉、健胃消食片等。在这段时间里要注意不能吃一些容易消化的东西，也不能吃生冷的水果，以免病情恶化。可以适量的吃一些山楂、酸梅汤、山药粥这些事物都具有帮助消化缓解胃胀气的症状。
考虑为自发性气胸，青年多因剧烈运动或者用力憋气所致，可以出现突发的胸痛或者呼吸困难，轻者可以仅出现呼吸费力和胸痛，严重者可以引起张力性气胸危及生命。治疗需要根据气胸量而定，可以进行胸腔闭式引流术引流气体以接触肺压迫。
一般来说，喘不过来气胸闷心肌供血不足需要使用药物治疗。
如有喘息，胸闷等症状，并被确诊为心肌供血不足时，可发生较严重冠心病。如发生上述状况时，当血压不低时，病人立即舌下含硝酸甘油能很快减少心肌耗氧和缓解心绞痛症状，而立即静息、情绪平和，亦能减少心肌耗氧。若症状尚未减轻，则需由家属陪同，马上去附近医院急诊科检查心电图。
胸闷的原因在心脏病中比较常见，也可以在普通肺病和哮喘、支气管炎等原因中看到，也可以在普通情绪波动、焦虑肝郁等原因中看到，如果有胸闷需要进一步检查心电图、胸片，根据检查结果和其他症状明确诊断为其他症状，在医生指导下选择对症治疗。
心肺的疾病都可以导致胸闷。建议检查确诊，对症治疗。它可能是身体器官的功能性表现，也可能是个体发生疾病的最早症状之一。不同年龄的人胸闷，其病因不一样，治疗不一样，后果也不一样。
