判断自己是否有胃出血的方法有以下三种：
1、胃出血是不确切的概念，不能判定一定是胃出血，可以扩大为消化道出血。消化道出血要分部位、出血量、出血速度等情况。
2、病人可以通过观察大便颜色改变，如无故有黑色大便，可能有消化道出血的可能。但是黑大便不等同于消化道出血，如进食了很多血制品、很多铁制剂或某些食品或药品，也会表现为黑便。
通常情况下，胃出血量大一般需要输血，如果量比较小可能不需要输血。具体分析如下：
胃出血要不要输血，要看出血量，如果出血量很少，仅有少量的焦油样便，可以通过口服一些抑制胃酸分泌、保护胃黏膜的药物进行治疗。但出血量过大，有大量吐血、头晕、冷汗、血压低等休克症状时，需要及时的进行输血。另外，有胃穿孔的可能需要外科手术。
对于孩子来说如果出现了胃粘膜的损伤，会出现了胃出血，相对来说还是比较严重的，需要考虑有没有凝血功能的异常，还有就是维生素k缺乏的可能，先天发育的异常，这些都是需要考虑的。注意要有个良好的生活习惯对疾病的好转很有帮助。
一般情况下，胃出血要注意进行生活护理，具体内容如下：
如果患者出现了胃出血的症状，患者应注意进行日常护理，以免加重病情。患者要少吃多餐，切忌暴饮暴食，可以从半流食逐步过渡到正常饮食，要尽量少吃粗糙、坚硬、刺激性食物。此外，患者可以适当地吃一些含有丰富的铁元素的食物，如菠菜、猪血等。在治疗期间，胃出血患者要注意休息，应尽量避免熬夜，以促进身体恢复健康。
肝炎胃出血，应控制症状和用药治疗预防向慢性肝炎和肝硬化的转化。
现在肝炎胃部出血了，如果出血较多，就是需要住院了。如果出血不多，暂时不用住院，还应避免饮食进水。出血量较大时，一般需要就医进行止血治疗，还要配合一定的药物治疗胃部损伤，并采用一定的护肝药物治疗。
出血症状停止后可进食少量、稀粥，忌食刺激性食物，忌烟酒、咖啡浓茶。
胃出血食疗吃米粥、藕粉、稀饭等清淡易消化的食物比较好。
胃出血通常是由胃、十二指肠溃疡导致，工作过度劳累、日常饮食不规律、情绪异常紧张等有消化道病史的人群容易发病；其次是急性出血性胃炎导致的胃出血，这两种原因导致的胃出血大部分经过正规治疗后都能得到有效救治，而如果再食用粗糙食物、情绪过度刺激，可能会再次发生大出血，建议注意调整饮食，可以多吃米粥、藕粉、稀饭等清淡易消化的食物。
