甲减属于内分泌疾病，病因比较复杂，和缺碘和甲状腺功能低下都有关系。平时要多注意对于碘的摄入，得了甲减以后需要服用甲状腺的药物以及对症治疗。发现后积极治疗，控制病情。
孕妇甲减要注重补充膳食钙，预防胎儿缺钙和母体骨质疏松。但钙有妨碍碘在消化道的重吸收，所以两者食用时应相隔一定时间。平衡膳食，荤素搭配，粗细配比，尽量使食物品种多样化，注重营养的同时，可预防大便干燥。以高热量且易消化食物为主，适当补充碘，可食用含碘丰富的食物，也可食用一些碘强化食品，慎用富含高胆固醇和肥甘滋腻之品的食物，如奶油、动物脑及内脏、花生米、杏仁、肥肉、甘乳酪等。
得了甲减要检查明确病因。可以通过药物进行及时治疗。如果是早期甲减，可以通过药物和饮食调理是能够治愈的。平时应该注意饮食营养搭配，多吃清淡，营养丰富的食物，补充适量的碘。
甲减是可以治疗的，但是需要规律全程的用药，一旦患上甲减，最常见的主要症状为消瘦或肥胖，脾气暴躁，女性可能会有月经失调等情况出现，如果确诊为甲状腺功能减退，需要及时治疗，以免造成不孕等情况的出现，在甲减治疗期间，应该注意少吃海带以及紫菜类食物，避免影响甲状腺功能，应该做好定期的复查工作，根据病情随时增减药物。
甲减好了患者一般会瘦的。但根据每位患者的体质与病情不同，所以因人而异。建议患者在治疗甲减的过程中，也要控制好饮食和作息时间，不要熬夜，抽烟喝酒，饮食不规律等现象，要少食多餐，饭后要注意适当的运动。
