长期失眠引起的老化大部分无法恢复，但如果能改善睡眠，就会延缓患者的进程，引起失眠。
可以看作是神经衰弱等多种原因。一般来说，应该使用一些神经调节剂来治疗。首选中药，效果不好的时候可以使用西药，也可以使用少量镇静剂。长期应用镇静剂会对大脑产生一定程度的抑制，引起依赖。必要的话，要接受理疗烹饪。例如，对患者进行适当的运动，养成良好的习惯，多做运动或运动，就能改善。如果患者患有焦虑症和抑郁症，主要是抗焦虑抗抑郁药治疗引起的。
通常情况下，心衰老人失眠可以通过使用药物、日常护理等方式进行治疗。具体情况分析如下：
使用药物：心衰老人失眠可以按照医嘱使用天王补心丹、柏子养心丸、安神补脑液等药物进行治疗。
日常护理：如果心衰老人失眠，老人应保持居住环境安静、整洁，睡前洗热水澡，注意保暖，多喝热水，多食用清淡的高蛋白食物，比如鸡蛋、牛奶、鸡肉等，喝温牛奶，帮助入睡。
长期失眠导致的衰老，大部分是无法恢复的。
但如果能改善睡眠，可能会延缓患者的病情进展，引起失眠，原因很多，可见一斑。比如会出现神经衰弱。一般来说，你应该使用一些调节神经的药物进行治疗。首选中药，副作用小。效果不好的时候可以用西药，也可以用小剂量的镇静剂。长期应用镇静剂对大脑有一定的抑制作用，同时可能会产生依赖性，所以要适当使用。
肝郁气滞完全会导致失眠，长期的肝郁咳嗽体、肝硬气血不顺畅会引起焦虑和抑郁症，还会引起失眠症状，脾气急躁、睡不着觉或早醒。
肝郁化化往往熬夜睡不着觉，肝气停滞，气血不畅，往往会引起抑郁失眠，症状往往是醒得早，睡眠时间过短。同时，肝火、焦虑引起的失眠一般与美芝、耳鸣、头痛、这些症状一起，主要是由于长期脾气急躁、肝脏损失协调机构、哭闹和火灾干扰引起的。
心肾不调引起的失眠可按以下方法治疗：
1、睡前要有一个平和的心态和舒适的睡眠环境，读书和听舒缓的音乐，以提高睡眠质量。
2、坚持每天1-2小时的户外有氧运动。锻炼可以促进睡眠，提高睡眠质量，但睡前两小时不要做剧烈运动。
3、睡前用温热的水浸泡脚是一种温和的刺激，可以促进人们快速入睡，睡得更深更香。
4、睡觉前很难兴奋起来。浓茶、咖啡和饮料容易兴奋和刺激，因此睡前饮用和服用并不容易。
