具有一定的活血化瘀、缓解痛经的作用。山楂具有一定的健脾开胃、促进消化、活血化瘀的功效，红糖可以有效的为身体提供能量。两种食材混合在一块，摄入人体之后可以有效的缓解因气滞血瘀而导致的痛经。
红糖补血可以在食用红糖时可以选择和生姜搭配一起食用，红糖不仅可以用来泡水喝也可以搭配一些糕点放在糕点上进行食用。这段时间不要吃辛辣与刺激的食物，饮食要清淡，多注意休息。
一般情况下，肚子有胀气可以通过日常护理、使用药物等方式进行处理，具体内容如下：
肚子有胀气原因有：消化不良、胃炎、消化道阻塞、肠蠕动功能紊乱等。如果出现消化不良，可以选择使用乳酶生和酵母片，如果是胃病，可以选择使用兰索拉唑，乳酶生等，如果出现消化道阻塞，可以进行灌肠，如果肠蠕动变得缓慢，可以口服莫沙必利等。患者平时还应保持清淡、易消化的饮食，避免吃过于辛辣、生冷的食物，以免对身体造成不良影响。
肚子有胀气可能是疾病因素也可能是饮食不良导致的。具体内容如下：
胀气主要是因为肠胃胀气、肠胃机能失调、消化不良、肠胃受寒、脾胃虚弱、吸入太多的寒风、吃太多生气的食品所致。或者是因为不合理的膳食会导致肠胃中的菌群出现紊乱，导致吃进去的东西没有被消化，而没有被消化的食品会被肠道内的微生物所降解，从而导致大量的气体被排出体外。如果出现长期的不适，建议及时到正规的医院做一下胃镜。
肚子有胀气可能是胃肠道疾病导致的。
胃部胀气与肠道细菌、肠道蠕动缓慢等相关因素有关。可以口服健脾丸和黄连素，同时还可以用十香暖脐膏涂抹在肚脐上，以缓解症状。食物摄入不当也可能会导致肚子有胀气，在饮食上，尽量避免食用易生或腹胀的食品，进食要尽量清淡，尽量减少进食。饭后最好是站起来走一段路，也可以做一些轻柔的活动。
婴儿肚子有胀气可以通过饮食调理、药物治疗等方式进行治疗，具体分析如下：
婴儿肚子有胀气，要看具体的情况。在哺乳期间，如果还没有补充辅食，可以口服双歧杆菌、妈咪爱等益生菌来调理肠胃，同时可以顺时针按摩腹部。母乳喂养后要打饱嗝，以免出现呕吐，母亲也要注意不要吃太油腻的东西。补充辅食后，可以多吃一些粗纤维的食物，多吃一些水果，同时还可以通过益生菌来调理肠胃。
