怀孕3个月平躺小腹会鼓包是考虑可能是由肠道内胀气引起的鼓包的，平时可以多走走路，吃点蔬菜，水果。平时要注意保暖，避免着凉，养成良好的生活习惯，可以偶尔运动一下，以后有助于顺产。
孕三个月平躺小腹鼓包可能是以下原因引起的：
孕妇在怀孕三个月时，如果出现了小腹鼓包的情况，那么就可能是子宫增大突出盆腔部位引起的，也可能是大量进食后，过多的脂肪在下腹堆积所造成的。当然，这些都是正常的生理现象，是不必担心的，只需要多防止外力对腹部作用即可。
在日常生活中，孕妇还要注意个人的饮食，不要食用生冷、辛辣等食物，多吃新鲜的蔬菜和水果。
一般来说，怀孕16周平躺小腹鼓包可能是胎动变化引起的。
正常情况下，怀孕16周以后可以感受到胎动，此时平躺，肚皮会拉紧，胎儿可能会感觉到不太舒服，胎动会比较频繁。但只要胎动是在正常范围内，都不用担心，只需多注意观察胎动变化。另外，在怀孕四个月以后，胎儿生长发育较快，需要加强营养，多吃新鲜的蔬菜、水果和肉类食物。同时要注意定期做好孕期检查。
如果在孕晚期，小便后有小腹痛的这种情况下，很有可能是有尿路感染的症状，可以适量的使用生理盐水进行清洗，然后保持局部的清洁卫生，另外情况严重的时候，可以去医院做个尿常规检查一下，明确病因再对症治疗。
急慢性的膀胱炎，当膀胱发生炎症时，细菌侵犯膀胱黏膜上皮而导致黏膜充血、水肿，并且出现黏膜的糜烂。膀胱结石，结石可因结石刺激黏膜而出现黏膜的微损伤，尿液与损伤部位接触，即会产生疼痛。
孕晚期小便后小腹痛要是由于增大的子宫对周围的脏器进行挤压，形成血液循环的不畅造成缺血性疼痛，尤其对膀胱挤压，在排便以后就会出现疼痛现象。耻骨联合上挤压以后会造成小腹出现疼痛，尤其在排便以后这种疼痛稍微能够加剧。