肝郁气滞后容易化火，邪火扰动心神，就会造成心神不安，从而引起失眠。临床上常常见到这种病人，性格急躁，容易发火，失眠多梦，甚至整夜不睡，可以伴有头晕、头胀、眼睛发红、耳鸣、嘴里发干、发苦、便秘、小便发黄、舌红苔黄、脉弦数。
肝郁气滞失眠调理可不要使用药物进行缓解，生活中注意多增加户外运动，增加社交活动等，均有助于肝郁气滞型失眠的调节，失眠可见入睡困难、睡后易醒、醒后难以再入睡、睡眠多梦、容易早醒等症状。
吃一些能够疏肝理脾，有一点的理气作用，可以调节月经的药物。这些说明书上都有，可以买一些吃看。中成药的好处就在于方便，但是疗效来得慢，汤药要吃半个月，药丸可能就要两个月。
身体出现肝郁气滞血瘀的临床情况，在医生指导下明确诊断以后，可以考虑通过疏肝解郁配合活血化瘀的药物进行治疗，平时要充分的休息好，保持一个良好的睡眠，是需要排除一些焦虑症的可能性，存在着脂肪性肝炎的情况下是需要加强一些规范的运动控制饮食，控制总能量的摄入。
当女性有肝郁气滞的问题时，常会表现出两肋胀痛、腹痛、腹胀、消化不良、脾气暴躁、月经不调等多种不适症状。在选用药物上，患者可在医生的指导下服用有舒肝清热，健脾养血功效的北京同仁堂加味逍遥丸来改善。
该药是在宋代《太平惠民合剂局方》记载的逍遥散的基础上，添加了牡丹皮，栀子两味药材，经剂型改良而成的。其中柴胡、薄荷可起到舒肝清热的作用；牡丹皮、栀子能够凉血除烦；白术、茯苓、甘草能够健脾益气，对于女性肝郁气滞引起的月经不调、两胁胀痛、心烦气躁等症状有较好的疗效。
中医认为肝郁气滞的发生，多因情志不遂、精神刺激、病邪侵扰或压力骤增，阻遏肝脉，致使肝气失于疏泄、条达所致。患者一般可通过药物治疗和生活调理共同改善该情况。
1.药物治疗：建议选用疏肝解气类药物，如北京同仁堂加味逍遥丸，该药物由柴胡、薄荷、白芍、茯苓等药材制成，基于现代人体质及生活习性，加入凉血除烦的牡丹皮、栀子，诸药合用，共奏舒肝清热、健脾养血的功效，可帮助缓解肝郁气滞的情况。
2.生活调理：肝火旺盛者平时应注重劳逸结合，适当发展个人兴趣爱好，保持情绪稳定，必要时可通过寻求心理疏导减轻不良情绪影响，有助于改善不适。
