腓肠肌痉挛的治疗方法有反向拉伸、反复滚压、微波治疗、热水泡浴等。
1.反向拉伸：腓肠肌痉挛可以反向拉伸腓肠肌，使足被动背伸一分钟，可以解除腓肠肌痉挛紧张，减轻疼痛症状。
2.反复滚压：使用泡沫轴对腓肠肌进行反复滚压，可以快速缓解腓肠肌痉挛，恢复肌肉顺应性。
3.微波治疗：对腓肠肌局部行微波治疗，可以缓解肌肉紧张，加速肌肉内血液循环，恢复肌肉正常收缩及舒张。
4.热水泡浴：腓肠肌痉挛患者用热水泡浴，温度应控制在40~42摄氏度，可以缓解痉挛。
出现腓肠肌痉挛，需要结合解痉治疗，同时结合针灸，推按摩，低频，烫熨，热敷等理疗缓解。平时注意休息，避免劳累及长时间负重。如果经过处理后还不能缓解，需要去医院输液改善的。
指导意见：你好：腓肠肌痉挛一般是因为缺钙引起的所以平时应该多吃含钙丰富的食物有利于补钙如果在急性发作时可以用热水敷可以很快的缓解疼痛的症状
指导意见：你这种情况可能是低钙引起的痉挛。建议喝点骨头汤、海带、虾皮等含钙多的食物。可以试用葡萄糖酸钙和维生素E做治疗 。必要时到医院及时就诊，查出病因对症治疗。
指导意见：,你的情况,服用舒筋活血片,是可以同时服用维生素E,C的。如有在服用其他药物应在看下。你好建议,服用此药,应禁忌辛辣,刺激性,油炸,的食物。
你好
看了你的描述，建议你还是用针灸进行治疗，如足三里 风隆 等即可，效果较好，如有问题我们可以再次的沟通探讨。
