腓肠肌痉挛应该怎么办

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我得了腓肠肌痉挛,腓肠肌会出现强直性痛性痉挛的情况,经常小腿抽筋,牵掣、痛如扭转,持续数十秒钟我该怎么办呢?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
张博 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院外科 三级甲等
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修...
出现腓肠肌痉挛,需要结合解痉治疗,同时结合针灸,推按摩,低频,烫熨,热敷等理疗缓解。平时注意休息,避免劳累及长时间负重。如果经过处理后还不能缓解,需要去医院输液改善的。
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相关问答

腓肠肌痉挛的治疗方法有反向拉伸、反复滚压、微波治疗、热水泡浴等。
1.反向拉伸:腓肠肌痉挛可以反向拉伸腓肠肌,使足被动背伸一分钟,可以解除腓肠肌痉挛紧张,减轻疼痛症状。
2.反复滚压:使用泡沫轴对腓肠肌进行反复滚压,可以快速缓解腓肠肌痉挛,恢复肌肉顺应性。
3.微波治疗:对腓肠肌局部行微波治疗,可以缓解肌肉紧张,加速肌肉内血液循环,恢复肌肉正常收缩及舒张。
4.热水泡浴:腓肠肌痉挛患者用热水泡浴,温度应控制在40~42摄氏度,可以缓解痉挛。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

出现腓肠肌痉挛,需要结合解痉治疗,同时结合针灸,推按摩,低频,烫熨,热敷等理疗缓解。平时注意休息,避免劳累及长时间负重。如果经过处理后还不能缓解,需要去医院输液改善的。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

病情分析: 腓肠肌痉挛一般与肝肾虚弱或气滞血瘀有关。建议找中医辨证用中药治疗,还要养成好的生活习惯,保持良好的情绪。

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擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病、消化疾病

病情分析: 腓肠肌痉挛,即“小腿抽筋”。是痛性痉挛中最常见的一种,其特点是腓肠肌突然发作的强直性痛性痉挛,牵掣、痛如扭转,持续数十秒至数分钟或更久,其痛楚难以名状。

许琛护士内科蚌埠华海耳鼻喉科医院已帮助用户:43656
擅长:消化系统疾病、糖尿病、脑血管病的护理、五官科疾病

指导意见:你好:腓肠肌痉挛一般是因为缺钙引起的所以平时应该多吃含钙丰富的食物有利于补钙如果在急性发作时可以用热水敷可以很快的缓解疼痛的症状

刘祥礼主任医师内科日照市中医医院已帮助用户:58600
擅长:内科、尤其擅长心血管内科方面疾病的诊治,对其他内科方面疾病也有一定独到见解

指导意见: 寒冷刺激:外界环境寒冷、潮湿时比如游泳时水温过低一些中老年人晚上睡觉没盖好被子  过度疲劳:当长途旅行、登山时小腿肌肉最容易发生疲劳  睡眠姿势不好:如长时间仰卧使被子压在脚面或长时间俯卧使脚面抵在床铺上引起肌肉“被动挛缩”

刘祥礼主任医师内科日照市中医医院已帮助用户:58600
擅长:内科、尤其擅长心血管内科方面疾病的诊治,对其他内科方面疾病也有一定独到见解