一般情况下，月经失血过多，女性吃母鸡艾叶汤、归地烧羊肉等食物可以补血，也可以多吃益气补血的食物。
母鸡艾叶汤，具有补气摄血、健脾宁心等功效；归地烧羊肉，具有温中补虚、益气摄血等功效，适用于气虚引起的月经量多、神疲气乏、脉搏无力等症状。此外，女也可以多吃黑豆、黑芝麻、菠菜、龙眼肉、葡萄、阿胶、大枣等益气补血的食物。如果月经量比较多，一定要适当休息，不要吃寒凉的食物，保持心情舒畅。
主要可以用于很多病情危重的患者，具有抢救生命的重要作用，比如失血创伤以及烧伤引起的休克；脑损伤或者脑水肿所造成的颅内高压；肝硬化或者肾病所引起的腹水或者全身水肿。
需要及时的补输血，术后也需要加强营养，恢复足够的血液循环。具有造血功能的食品，骨头汤、猪肝、牛肝、羊肝、鸡肝、动物内脏等，可以促进机体的造血功能，有利于贫血的恢复。
贫血是指人体外围血中红细胞容积的减少低于正常范围下限的一种常见的临床症状。如果不是低蛋白血症是不用输血白蛋白的。去正规医院确诊一下，如果不是贫血，有可能和平时饮食营养不良导致的可能性较大的，可以适当的吃一些药物，和平时饮食生活注意来改善的可以适当地服用一些铁质剂。
失血过多会出现贫血的加重。贫血会出现头晕目眩、失眠多梦、记忆力降低、注意力不集中等，再就是对于呼吸和循环系统都有影响。首先导致气短、呼吸困难，就是因为氧供不够。再就是循环系统可以出现心脏，还有脑的供血不足，这些都会引起病变。
