妇女的绝经期症状一般发生在45~55岁之间,且最近几年有提早的迹象。其表现为以下一组临床表现:
1、月经周期变化:月经周期不规则,月经提前或延长,月经量减少或停止,月经颜色呈深紫色。
2、精神变化:经常会出现情绪不稳定的情况,比如容易发脾气、容易生气、伤心、想要哭泣。
3、血管收缩不稳定:出现潮热、盗汗、精神恍惚等症状。
4、骨质疏松:出现脚跟疼痛、乏力、头晕等症状。
如果到了更年期,出现的症状多种多样,比如嗜睡烦躁失眠,出汗,脾气暴躁,爱生气,爱着急。有点儿精神抑郁的症状。应该到医院化验激素水平,必要的时候用补充雌激素调理。应该加强体育锻炼,不要熬夜,压力也不要太大适当的运动有助于心态平衡。
更年期综合又称征围绝经期综合征,指妇女绝经前后出现性激素波动或减少所致的一系列以自主神经系统功能紊乱为主,伴有神经心理症状的一组症候群,常常会出现忧虑、闷闷不乐、欲哭寡言,记忆力减退的情况。
血管收缩症状:表现为潮热、出汗,尤其夜间出现阵发性面部发热、出汗,影响睡眠,甚至导致严重失眠,严重者导致抑郁症,产生自杀倾向;有些还会表现为心慌、气短,但心脏无器质性病变:泌尿生殖道萎缩:多出现在绝经一年以上者,表现为阴道萎缩,性交时疼痛、干燥,反复出现阴道感染、尿路感染;骨流失增加:表现为腰背酸疼,多由于骨量减少、骨质疏松所致。
女性更年期综合征可以在医生的指导下适当的补充点雌激素,就能够减轻更年期综合症的症状。也可以多到户外参加体育活动,多和人多交流等,平时生活作息要规律,注意心理平衡,培养自己广泛的兴趣爱好。
更年期综合症都是女性病人,到妇科或神经内科、内分泌科就诊。养成按时睡觉的习惯,使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态,调节自己的情绪,饮食宜清淡,多吃新鲜的蔬菜和水果。戒烟限酒。晚餐后到睡前不宜饮用酒、咖啡、茶、可乐等刺激物。睡前喝杯牛奶,泡个热水脚,或者吃中药结合针灸来调理一下会比较好。