一般情况下，四十岁的女人月经少可以通过生活护理来改善，具体内容如下：
40多岁的女人来例假比较常见，主要是由于体内的卵巢机能下降，体内的雌激素水平下降。此外，女性由于流产、清宫等原因，导致了自身的子宫内膜变得较薄，从而导致了女性月经量减少。如果女性来潮量不多，可以通过做荷尔蒙检测，观察体内的雌性荷尔蒙，需要在医师的指导下服用一些雌性激素来代替，日常生活中要多食用一些大豆类的食物，能够有效地提高女性的身体机能。
正常的情况下在月经期是不会发生憋气症状的，如果发生了呼吸困难憋气的症状需要及时检查是不是有心肺疾病引起的，月经期由于阴道出血如果出血量过大可以引起贫血，有贫血的情况下可以出现胸闷呼吸困难的症状，但是并不会发生明显的憋气症状。如果有气管炎，肺炎的时候，也会出现憋气的现象，如果有神经功能紊乱，也会导致憋气的现象。只需要对症治疗。
一般是由于内分泌的原因造成的，可以选择使用中药来进行调理，一般可以选择相关药物口服一段时间可以有效的改变月经的量，可以尝试一下，另外在饮食上要注意不要吃辛辣刺激的食物。
月经没来的情况，可能是由于怀孕引起的，也可能是因为月经不调导致的。建议可以去医院进行血检HCG明确诊断或是用早孕试纸去测试HCG，以确定是否怀孕。
如果没雨怀孕的话，那么就有很有可能是因为内分泌紊乱造成月经失调，导致出现月经推迟十天半个月的情况。情绪起伏过大、心情紧张、坏境的变化等都可能引起月经不调的出现。建议平常注意休息，不要熬夜，保持健康规律的作息，保持心情愉悦舒畅。
通常情况下，四十岁月经少不正常。具体情况分析如下：
月经是随着卵巢周期性变化，出现子宫内膜周期性脱落，出现出血的情况，而女性一般在45-55岁绝经，患者现目前才四十岁，还未到绝经的年龄，此外子宫内膜厚度的异常变化，容易引起出血量变化，因此四十岁月经少可能是子宫内膜异常导致的，因此四十岁月经少不正常。
建议患者到医院进行检查明确到底是什么情况导致的，再针对性进行治疗。
