如果只是单纯感冒没有咳嗽的症状，是可以是吃石榴的。石榴是一种营养成分非常多的水果，有丰富的维生素C和维生素B，还有丰富的蛋白质、钙等矿物质，能够很好的预防心脑血管疾病。
萝卜有白萝卜和胡萝卜，感冒期间可以食用胡萝卜，胡萝卜内含有高剂量的维生素A，缺乏维生素A就容易患呼吸道和消化道感染，因为维生素A不溶于水而溶于油脂，制作胡萝卜时要添加足够的油。
没感冒吃了感冒药可能会出现眩晕、嗜睡、精神不振、恶心等症状。因为感冒药的种类比较多样，不同类型的感冒药，对于身体的副作用也不尽相同，如果误服复方类的感冒药可能会出现精神差、嗜睡等不良反应，但如果误服的是中成药类的感冒药，一般不会对身体造成太大的影响。在日常生活中，一定不要乱用药，也不要服用过期的感冒药，以免引起过敏或者中毒的情况。
感冒期间可以吃些鸡肉。鸡肉性平，含有丰富的蛋白质、脂肪、脂溶性维生素、氨基酸、钙元素等人体正常生理功能所需要的微量元素，为机体提供能量，有利于增强体质，缓解感冒时出现的不适。
感冒生病，中医上一般都要求少食腥发食物，但西医一般建议感冒要进食适当高蛋白、高维生素类食物，所以感冒吃鱼肉是可以的，但是如果孩子消化不良，那么少吃或者暂不吃。具体可以去看医院看一下再决定。
