通常来说，有胃病的人可以通过调整饮食、适当锻炼等调养肠胃。
现代人的饮食习惯与胃病有很大关系，调理肠胃需要养成良好的生活方式，不能暴饮暴食，也不能吃太咸的食物，可以吃稀饭、粥等，营养要平衡，可以吃山药、猴头菇等中草药。与此同时，建议患者多锻炼，保持良好的心态，多休息，调节心情。
必要时，建议按医嘱使用药物，比如胃炎宁颗粒、胃乐新胶囊、胃康灵胶囊等。
女性自身调理盆腔炎可以通过以下几方面调节：
1.个人卫生：保持外阴清洁、加强经期、产后、流产后的个人卫生、勤换内裤、勤换卫生巾、避免同房，避免同房，以免引起细菌的入侵。
2.饮食治疗：盆腔炎病人的饮食要以清淡、容易消化、活血、理气、散结等功效的食物，同时要多吃一些富含蛋白质的食物，不要吃辛辣、油腻的食物。
3.注意保暖，退热的时候出汗比较多，要注意保暖，要保持身体的干燥，出汗后要及时更换内衣，尽量不要吹空调或者直接吹风，以免受风寒，不要过度劳累。
宫寒有内寒和外寒两种。外寒、受凉、经期受了寒凉、贪凉，或者这个人就是寒凉体质，怕冷、阳虚体质都可能会引起宫寒。
宫寒容易引起月经量的异常，还容易导致不孕，或者引起盆腔炎，甚至腰痛等症状，平时需要注意保暖，尽量不要久露肚脐，避免肚子受凉。不要贪凉，经期不能贪吃冷饮冰棍等食物。夏天不要在空调房里面待太久。
治疗子宫肌瘤的办法是：
1.尽量不要吃含有雌激素的食物和雌激素。不要吃含有激素的食物，如桂圆、阿胶、蜂王浆等，平时不要吃羊肉、海鲜、鳗鱼等。
2.多吃新鲜的蔬菜和坚果。如白菜，香芦笋，小芹菜，菠菜，黄瓜，冬瓜，蘑菇等。可以吃一些像核桃，花生之类的食物，对妇女有益。不要吃辛辣的食品，如辣椒、葱、大蒜等。不要吃烧烤、油炸食品、腌制食品
。3.多吃营养丰富的食物。平时多吃一些红枣、黑木耳、泥鳅等。
放疗后，建议口服阿胶进行进一步研究和调理。阿胶具有很好的生血补血功效。购买时，一定要识别东阿阿胶品牌，不要购买其他品牌，以免购买假冒产品。此外，放疗后身体虚弱，所以建议多喝营养丰富、易消化的汤，如鱼汤和骨头汤。
