小腿外侧酸胀，往往是因为腰椎间盘突出压迫神经根，或者是软组织劳损以及下肢血流不畅所造成的。及时到当地医院查明原因，可以做相关的腰椎CT、肌电图以及B超检查。处理方法要抬高患肢，避免腿部过度下垂，这样可以促进腿部的血液循环，减轻局部的肿胀感。
引起手指发胀的原因非常的多：睡觉之前喝了大量的水，这种症状很容易得到改善，通过改善个人生活习惯，睡觉之前少饮水。食用对机体会产生过敏现象的食物或药物，同时也会出现发红，发痒的症状。手指受到压迫导致手指的血液循环较差，手指血液不能够回流，而引起手指水肿。风湿病，风湿病通常会在清晨的时候出现水肿以及僵硬的症状。
可能是颈椎病引起的，因为颈椎病可能会压迫神经，造成胳膊的酸痛，肌肉的无力，手部的麻木等现象。也可能是因为肩周炎引起的，肩周部位病变也会引起的肩关节周围肌肉的酸痛，胳膊的酸痛，手部的麻木的现象。
双手指甲都有坚纹是家族遗传，有的人手指甲上有竖纹，是家族遗传所造成。如果人体出现了问题，有些会在指甲上表现出来，比如手指甲上有竖纹，出现现象就是因为在平时的饮食当中，所摄入的维生素比较少。
考虑坐骨神经疼痛或者发炎等原因。坐骨神经从腰部发出，沿臀部及大腿的后侧分布至小腿。椎间盘突出或者原发性的坐骨神经炎可以引发小腿的前外侧、后外侧，甚至前内侧出现疼痛、麻木。有的可以出现明显的活动受限，牵涉至足底或者踝部等处。
可以经常做热敷、多用热水泡手、多做手部活动，促进局部血液循环，多参加一些户外运动、要尽量减少低头活动的时间，有手指麻木症状，也有可能和血压高、血脂高或者脑供血不足、椎基底动脉供血不足等有关系，要注意保持低盐低脂饮食。
