如何从玉枕穴按摩到膀胱俞穴?

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如何从玉枕穴按摩到膀胱俞穴?“为了缓解敲胆经造成的失眠所进行的膀胱经按摩,可以从颈后的玉枕穴开始,往下按到膀胱俞穴就可以。”因为敲胆经,失眠了。玉枕穴上网找到了,但是膀胱俞穴找不到,网上找了图片也看不懂啊。具体在哪里啊,用通俗的话讲吧,不要那么多术语啊。谢谢谢谢了,失眠很痛苦。
医生回答共4条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
肖攀攀 主任医师 广州市惠爱医院精神科 三级甲等
擅长:睡眠障碍,精神分裂症,心理障碍,抑郁症
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指导意见:你好,根据你说的情况是需要你到医院中医科给予检查的,你说的情况是说不清楚的
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王寿彬 医师 广宗县医院内科 二级
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
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指导意见:你好,根据你说的情况是需要你到医院中医科给予检查的,你说的情况是说不清楚的,积极治疗,祝您健康。
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陈耀胜 医师 精神科
擅长:失眠症、抑郁症、精神分裂症、强迫症、精神障碍等精神...
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问题分析:您好,一般说来,这是属于心理问题,引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态,自我调节抑制。若是症状比较严重,无法通过自我调节得到缓解,建议要到专业医院进行治疗。
意见建议:建议抑郁症患者保持又规律的生活。按时起床、按时就寝、按时学习、按时锻炼等等有规律的活动会简化你的生活,使你有更多的精力去做别人事情,而多完成一件事,就会使人多一份成就感和价值感。
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高玉华 医师 精神科
擅长:焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症...
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问题分析:您好,抑郁症患者常有头晕、头痛、无力和失眠等主诉,易误诊为神经衰弱,后者起病前有一定的心理社会因素。建议要及时到专业医院进行治疗,以免耽误病情。
意见建议:抑郁症是严重的精神心理疾病,患病后需要及时到医院接受专业的诊治,避免因为抑郁症的问题而给患者带来更大的损害,造成其他疾病的发生,影响正常生活的进行。
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是我们人体经络中足太阳膀胱经上的一个穴位。足太阳膀胱经是人体的一个排毒经络,所以按摩刺激玉枕穴也是有一定的排毒作用的。缓解并治疗眼睛方面的疾病,固肾养元、提神醒脑。

王燕主任医师中医科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

是我们人体经络中足太阳膀胱经上的一个穴位。足太阳膀胱经是人体的一个排毒经络,所以按摩刺激玉枕穴也是有一定的排毒作用的。缓解并治疗眼睛方面的疾病,固肾养元、提神醒脑。

宋观礼副主任医师中医科中国中医科学院广安门医院已帮助用户:0
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康

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