由于本人运动过量，然后有轻微心脏病史，请给我写个病...

首先应该明确是什么方面的心脏病，心脏病有好多种，有冠心病，肺心病，高心病，还有瓣膜性心脏病，应该针对疾病的详细类型及引起的根本病因进行治疗，可以到医院心血管内科就诊，检查相关方面的心脏检查。

心脏病保养需要从平时的饮食，还有平时的生活作息上来控制，在饮食上一定要严格控制脂肪的摄入量，还有就是每天吃一些水果，多吃鱼类也是好的，鱼类比大多数肉类所含的脂肪和饱和脂肪酸都低，尤其是海鱼，里面的脂肪酸含量较高，能增加血液中“好”的胆固醇。

心理平衡、合理膳食、忌烟限酒、适当运动，对于心脑血管疾病人很重要。要避免过度情绪激动、过度疲劳，在饮食结构上少吃油腻、高脂高糖食物，多吃清淡、低脂低糖食物，尽量不吸烟不饮酒，做适量运动，以不致腰酸背痛的运动量为宜。

心脏病具有一定的遗传倾向，遗传因素也是先天性心脏病的一种病因，主要是跟心脏病的分类有关。心脏病可以分为先天性心脏病和后天性心脏病，除了遗传因素，环境因素也是导致心脏病产生的重要因素。

心脏病，那么怀孕风险会比较大一些。因为在怀孕后，有孕妇和胎儿两个人需求，对于心脏的压力会比较大，到医院检查，然后再评估一下风险，如果认为风险比较大，就不要怀孕。

心脏病很严重，如果是有心脏病引起的疼痛考虑有心绞痛，出现了频发的心绞痛或者是长时间不能缓解的心绞痛，考虑还是有心肌梗塞，针对这样的病情必须要早期检查和治疗。平时注意饮食。