服用刺五加 和谷维素有副作用吗?发胖吗高血压 高血糖可以用吗

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我经常睡眠不好总做梦
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周小娟 护士 乐至县良安中心医院内科 二级乙等
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与神经兴奋有关系的啊。首先睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书,看过于紧张的电视,避免服用兴奋饮料(如咖啡,浓茶等),不吸烟,等,应作适当的体力活动(如散步),做体操等适当放松,避免紧张的脑力活动。也可以吃一些食物来预防失眠如:牛奶、水果(苹果、香蕉、梨等)小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等。白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点. 另外建议口服七叶神安片 脑灵素 等试试. 不要轻易使用催眠镇静药物,因为它有晨起后有困倦感、易成瘾、停药后反弹等副作用不宜长期服用。
相关问答

正常血糖在3.9到6.1之间。如果连续两次空腹血糖超过7,就可以诊断为糖尿病。如果在6.1到7之间不需要服药,需要控制饮食。高糖、高盐、高脂肪的食物应尽量少吃。注意加强锻炼,一周左右复查血糖。目前,高血压除了药物控制外,没有其他好的治疗方法。清淡的饮食和运动有助于控制血糖和血压。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

高血糖如果不能有效地控制,最终可能会引起高血压。
出现高血糖后,如果患者没有及时就医治疗,血糖控不佳,可能会导致动脉发生了硬化,从而引起血压升高。要想减少出现高血压的几率,就需要对患者的血糖进行一定的调节,让患者的血糖达到一定的标准,才能将患上高血压的几率降到最低,而一旦出现高血糖导致的高血压,那么除了要进行降糖治疗之外,还需要进行降压治疗。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

高血糖、高血压的患者,平时应以清淡为主,不吃含糖的食物,或者是太油腻的食物,以免导致血糖、血压增高,建议均宜清淡。如果出现了严重的情况需要进行治疗时,也可以选择服用降糖药,如格列齐特、罗格列酮等。同时提示应随时测定血压,血糖变化情况,可在医生的指导下酌情口服少量降糖药、降压药,以有助于保持健康。
此外,高血糖、高血压的患者应该避免熬夜。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

问题分析:高血压和高血糖是常见的老年性疾病。也是往往同时伴发的。
指导建议:针对这种情况,首先需要改变生活方式。其次需要药物治疗。

刘小民主治医师内科中北大学医院
擅长:代谢类疾病

高血糖可能会导致高血压。
血糖高是由于血液中的葡萄糖水平增高,这与不良的生活习惯、高糖饮食、暴饮暴食等因素有关系,经常会出现口渴、多饮多尿、全身乏力、体重减轻等现象,如果不及时治疗,就会导致身体血容量增加,肾脏负担过重,产生水钠潴留,血压增高,出现高血压。
如果血糖高,要注意饮食和服用药物,平时要少吃含糖量高的食物,多吃粗纤维的食物。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

真正的原发性高血压是要终身服药的,是不能完全治疗好的,注意坚持服药控制血压。平时注意的是不喝酒吸烟,不吃辛辣肥腻的食物,饮食以清淡为主,应低脂、低盐,低胆固醇,不吃含胆固醇较高的动物内脏。不吃蛋黄,不吃动物油,只吃植物油,多吃蔬菜水果。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病