勃起障碍跟肾虚引起的勃起无力，早泄，补肾是关键。一保持自信状态，要学会自我在工作和生活中自我减压，减少性生活次数提高性生活质量，二多锻炼身体，改善体质，多吃韭菜，牛羊肉等补肾食品，多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，少熬夜，多锻炼身体，禁止吸烟喝酒，提高自身抵抗力。
女性长期使用避孕药很容易引发多种的副作用，会出现排卵功能障碍。如果想要孩子了，只要身体检查没有问题，停止避孕后应该很快就能怀孕，平时放松心情，不要焦虑，并且适当的多运动，不仅可以增强自身的抵抗力，还可以促进怀孕。
经期不能性生活主要是为了避免感染。
女性在月经期间，宫颈口处于开放的状态，而且会有经血和子宫内膜碎片经阴道排出。如果此时进行同房，会容易将细菌带入生殖系统，导致感染，形成盆腔炎，严重时还可能出现盆腔脓肿，造成不孕症。因此经期不能性生活，以免造成不良影响，期间要避免熬夜，不要喝咖啡、浓茶等刺激性饮料，还要注意保暖。
流产后没有满月不能去别人家。应该是老一代人留下的重点。这没有任何意义。别人关心这种，不要去找别人。这些事情没有理由。把视为一种习俗。流产后，注意休养，多休息，避免过度劳累。平时注意战鼓好自己的身体，不要有太多的压力，保持身心愉悦。
因为胚胎的状况不是很稳定所以不能在孕期性生活。
孕早期适度控制性生活，主要是由于孕早期胚胎情况不稳定。外力作用和动作不合理很容易造成小产。提议操纵性生活，主要是确保胎儿的健康。3个月后胚胎情况基本上平稳，宜适度同房，但一定要注意姿态，时间与幅度，避免因为用力等多种因素造成宫缩和副作用。
期间注意戒酒，咖啡，茶等含有咖啡因和酒精的饮品。
男性弱精要忌吃或者是少吃些荸荠、柿子、生萝卜、生黄瓜、生红薯、西瓜、甜瓜、洋葱、辣椒、芥菜、茴香，还有胡椒、莼菜、盐、酱这类食物，除此之外还不能抽烟，喝酒，不要吃辛辣油腻食物。
