通常情况下，有过停胎史现在刚怀孕建议做产前诊断检查，在医生指导下使用药物调理来预防胎儿畸形，并按时产检，防止胎儿出现异常情况。
同时孕前期要注意补充叶酸，避免胎儿神经管畸形，如果感觉胎儿胎动、胎心异常，孕妇需要立即就医，必要情况下进行保胎治疗，同时孕妇要保证充足营养，避免剧烈体育运动，否则会影响自身和胎儿的健康。
胎停育锻炼可以采用慢跑，或者跳绳，但是一旦怀疑请停止锻炼，应该戒烟戒酒，避免接触有毒物质，远离辐射，养成良好的作息习惯，少去辐射严重及有毒物质污染的地方。像那些新装修的超市、自家新房子都不宜进入。
怀孕早期三个月内受到不利因素的影响，很容易导致流产或者胚胎停止发育，三个月后就会慢慢稳定。怀孕六个月，很少会发生胎停。不要过于担心，增加维生素和蛋白质的摄入，提高机体抵抗力，不要吃辛辣刺激食物，放松精神。
第二胎不一定就会发生胎停育现象，因为第一胎跟第二胎一般是没有联系的，这主要和孕妇的身体情况有很大关系，但是也要引起注意。建议备孕二胎之前进行检查，调理好自己的身体。怀孕初期补充叶酸，防止神经管发育畸形。养成良好的生活习惯，作息规律，保持良好的心情，不要有太大的心理压力。定期进行产检，随时注意胎儿的发育情况。
避免胎停育的发生需要做到以下方面：心理放松、孕前准备、适时检查、流产处理、半年后再怀孕等，如果已经出现过胎停育的情况，需要重视后期的治疗，以免再次发生。可以补充微量元素提高精子活力的。
在没有采取任何安全措施的前提下，同居半年未孕就应该做系统检查，一般女性不孕主要检查子宫及子宫内膜情况。输卵管和卵巢情况，抽血化验体内激素水平。孕前就应该补充叶酸。
