总是头痛失眠的原因主要有以下几个方面：
一是与患者精神心理压力有关，主要导致患者入睡困难，睡眠质量下降，失眠多梦。在此基础上，长期睡眠不足导致头晕、目眩、头痛。
二、引起头痛失眠需要检查一些因素，因为可能是器质性疾病引起的，如提高头部CT或核磁检查排除脑肿瘤，或中枢神经系统感染引起的头晕头痛失眠。除此之外，想要缓解失眠，生活方式也需要改善，包括白天适当运动，每天定点入睡，保持良好的生物钟。
治抑郁失眠的药物如下
1、可以口服一些镇静作用的抗抑郁药。
2、也可以抗抑郁药物和镇静催眠药物两药联用，这些药物都有一定的副作用，所以不要长时间的使用。
3、百合、五味子、枣仁、合欢花、夜交藤、郁金、香附、当归、丹参等，这些用水煎饮，每日分两次服用。可以益气清心、安神益肾、养血活血、解郁安神，对缓解失眠抑郁症具有显著效果。
3、
孕妇初期会失眠，原因如下：
1.身体上的不适：怀孕初期，随着胚胎的发育，子宫逐渐增大，增加的子宫使患者感到下腹部有点不舒服。有些孕妇会因为这种轻微的不适而失眠。
2.体内激素的变化：怀孕后女性体内激素的变化。在这种变化中，一些女性可能感到乳房胀痛。部分孕妇受激素刺激，发生轻微的情绪变化，表现为易怒、易怒、情绪敏感等。这些都是孕妇失眠的原因。
3.早孕反应：部分女性在怀孕初期早孕反应严重。严重影响了孕妇的睡眠质量。
胚胎停育后一般情况下不会导致失眠。
在怀孕早期，如果胚胎停育一般会出现妊娠反应消失，或者是阴道出血情况，但是不会导致失眠的。如果是怕胎停可以做个B超检查，看看胎儿发育情况然后酌情处理。如果晚上睡眠质量差，有可能是精神过于紧张导致，可以在睡觉前喝些温牛奶，用温热水泡脚有利于睡眠质量的提高，还要保持睡眠环境绝对的安静，不要给自己太大的精神压力。
适当喝一些白开水，可能会促进茶素排出体外，有利失眠的改善。
一般情况下，茶叶中主要的成分为茶素，具有一定的兴奋作用，茶树会导致脑内的细胞比较活跃，如果睡前喝浓茶可能会引起患者失眠发生，一般情况下，喝茶时一定要避免睡前饮用，饮用时间应选在下午为最佳。也可以在睡前喝一杯白开水，将晚上喝的茶水稀释一下，也可以有助于睡眠。
