一般情况下，骨折后并不是一点都不能动。
骨折短期内会限制活动，并不是一点都不能动，患者可以活动周围肌肉，加快血液循环，促进肌肉萎缩恢复，并不是一动不动。在去除外固定后要早期活动关节，避免关节出现僵硬。
需要注意的是，患者平时要注意多休息，避免剧烈运动，同时多吃瘦肉、牛奶等富含蛋白质和钙质的食物，可以促进身体恢复。
来大姨妈时有轻微的下腹痛是属于生理反应，消除紧张和顾虑可以缓解疼痛。足够的休息和睡眠，规律而适度的锻炼，戒烟均对缓解疼痛有一定的帮助。疼痛不能忍受时可以口服相关药物进行治疗。
来例假的时候肚子疼考虑是痛经的表现，如果来例假的时候肚子疼的受不了可以暂时使用止痛药来缓解，也可以做热敷，月经期要注意保暖不要着凉，不要吃辛辣的食物，不能吃生冷的东西，保持心情舒畅。
出现痛经要注意好经期的保暖，可以用毛巾热敷或使用暖宫贴缓解痛经的症状，也可以喝红糖水，一定要注意，不能吃生冷的食物，如果疼痛比较严重，就需要去检查是否妇科炎症引起的，需要及时抗炎止痛。
一般情况下，骨折或者错位是不是关节都不能动，需要根据具体的情况来判断。
骨折后发生错位，或是关节脱臼引起的关节错位，主要是因为组成关节的骨质结构发生了很大的变化，导致了关节不能自由运动。不过，对于轻微的骨折，比如不完整的骨折、裂纹骨折、儿童的青枝骨折等，都不会对整个结构造成严重的伤害，并且不会对关节的运动造成严重的损伤，这时可以进行轻微的运动，在运动过程中可能会引起骨折的部位疼痛。
可以去医院明确病因，对症治疗，痛经属于是一种生理现象，每个人的体质不一样，生理期的反应也不一样，比较常见的原因是子宫内膜平滑肌收缩导致的，可以遵循医嘱服用止痛药物，有利于缓解症状。
