怀孕饮食注意哪些?

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怀孕饮食注意哪些?前几天吃了很多桂圆,山楂,今天发现自己怀孕了,请问是否有影响?
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郭慧英 主任护师 威县人民医院妇产科 二级甲等
擅长:妇产科,尤其擅长月经不调
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问题分析:你好, 孕妇食物要多样化,米面混吃,粗细并用,荤素搭配,蔬果兼有,才能起到互补作用,保证在孕期中所需的营养.
意见建议:孕妇忌食下列食品:桂圆、人参蜂王浆、可乐型饮料、热性香料、浓茶、罐头食品,方便食品、黄氏炖鸡等祝健康
亓红菲 医师 山东齐鲁医院妇产科
擅长:外科相关疾病
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问题分析:桂圆,山楂一般会流产的 现在没事的话一般没事 饮食上要纠正偏食的不良习惯,常食和多食富含叶酸的食物,如菠菜、牛奶、动物肝脏、土豆、水果、西红柿等。 
意见建议:孕妇在早孕时期非常容易流产,必须特别注意,不应搬运重物或激烈运动,外出次数也就尽可能减少。不可过度劳累,多休息,睡眠要充足,并应控制性生活。在感到特别疲劳时不要洗澡,而要及早卧床休息。
相关问答

刚怀孕需要注意以下几点。
女性怀孕后,自身激素水平会发生改变,部分孕妇可能会有明显的早孕反应,症状多表现为恶心、呕吐、食欲不振等症状,属于正常情况,不必过于担心,一般怀孕三个月左右即可逐渐缓解。在孕早期需要及时补充叶酸,可以预防胎儿发育畸形,还需要定期前往医院进行检查,观察胎儿的发育情况,如果有不适的症状,及时前往医院就诊,明确病因后对症治疗。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

刚怀孕要戒掉调味料,或者说是尽量少用。因为过多的食用调味料,如食盐、味精、香料,对胎儿造成很多不同程度的影响。比如味精的主要成分是谷氨酸钠,在谷氨酸丙酮酸转氨酶的作用下,可以转化成为人体急需的氨基酸。氨基酸过量会影响胎宝宝智力发育。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

试管婴儿怀孕以后,在饮食方面最关键的就是注意不要吃冷凉的、不要吃辛辣的、不要吃刺激性大的、不要吃海鲜等一些寒性的食物。正常均衡的饮食应该多吃各种新鲜的蔬菜,多摄入各种坚果来补充足量的维生素和矿物质。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

怀孕后需要注意的事项有很多。在怀孕早期要避免使用具有活血化瘀功效的食物或是中药材,比如说,桂圆、藏红花、益母草等以免导致流产,饮食上要避免食用刺激性的、油腻的、熏烤类的以及腌制类的食物。怀孕期间不可以过度劳累,也不要使情绪出现剧烈的波动,在孕早期及孕晚期的时候也不可以同房,以免影响到胎儿发育,在孕期需要多补充营养,有助于胎儿的发育。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

怀孕应该注意以下事项。
通常情况下,孕妈在孕期需要注意的事项有很多,在怀孕初期的时候,胎儿比较脆弱,很容易出现流产等意外,所以要好好的养胎,注意定期产检,保证胎儿健康的生长。同时多吃新鲜的水果蔬菜,不要同房,不要吃辛辣、刺激性食物,平时养成良好的生活习惯,多注意休息,不要熬夜,不要吸烟饮酒及接触二手烟。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

备孕头3个月到孕3个月服用叶酸防止胎儿神经管畸形。
建议夫妻间到医院进行孕前的检查,夫妻间戒烟戒酒不要饮用碳酸饮料可乐咖啡。忌疲劳、劳逸结合、忌情绪激动、心情愉悦。日常适当运动以提高免疫力、避免受凉。多吃鲜蔬菜水果、油腻油炸食品。可选择排卵期前或排卵期后同房怀孕概率较高。平时需要注意保暖工作,避免受凉。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。