我身体非常健康,无不良嗜好。

会员32203731 16岁 已回复
我身体非常健康,无不良嗜好。我主要就是肚子赘肉特别多,水桶腰,特别懒,不喜欢运动,我应该怎么做才能减掉呢?能让我拥有魔鬼身材呢?什么叫做物理疗法啊?
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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黄海高 医师 江西省萍乡市中医院中医科 三级甲等
擅长:中医科,针灸按摩
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问题分析:你好,根据你的描述,肚子赘肉特别多,水桶腰,有可能是肥胖,目前临床用体重指数(BMI)来评价:<18.5 者为体重过低,18.5~23.9 为正常范围,≥24 为超重;≥28 为肥胖。
意见建议:根据你的情况你可以针灸来减肥,不过平时要多做有氧锻炼,如步行、慢跑、有氧操、舞蹈、骑自行车、游泳、跳绳、爬楼梯等,物理疗法可以考虑使用电疗减肥。
李大伟 副主任医师 安徽省中西医结合医院中医科 三级
擅长:女性不孕、男性不育、前列腺疾病、阳痿、早泄、泌尿系...
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问题分析:根据您的情况, 考虑减肥方法应以运动和减少饮食为主。
意见建议:建议:减肥最根本的办法就是,运动和控制饮食,任何药物减肥都有副作用,只要坚持就不会反弹的,合理饮食节制很重要,配合运动锻炼,饮食蔬菜为主,一般饮食摄入量,不要大于运动消耗量,就会达到效果,持之以恒。另外运动前喝一杯白开水.100毫升为宜。
相关问答

败血症主要由金黄色葡萄球菌、大肠杆菌和肺炎链球菌感染引起。主要表现为颤抖、高烧、皮肤或粘膜出血。败血症可能危及多个器官,如循环消化和血液。主要并发症为脓毒性休克、肝脓肿、黄疸、心力衰竭、呼吸窘迫综合征、弥散性血管内凝血。血常规、病原学检查、肝功能、肾功能检查和血培养可用于诊断。

王相华主任医师内科山东省立医院
擅长:诊治各种贫血、造血系统急性肿瘤(白血病、淋巴瘤、骨髓增殖性肿瘤、多发性骨髓瘤)、出血性疾病(过敏性紫癜、血小板减少性紫癜等),熟练掌握骨髓移植治疗,对不明原因发烧及发烧缺陷引起的感染有较丰富的诊治经验。。

排卵期出现右侧输卵管部位隐痛,这个是卵巢在排卵时卵泡破裂,及排卵后卵泡液对腹膜刺激引起的。疼痛一般比较轻微,这个是正常的生理现象。如果痛感比较明显,要考虑是不是有一侧附件炎、盆腔炎、黄体破裂、还是上火。这个时候要注意休息、避免重体力劳动、多喝水、饮食清淡,疼痛比较厉害就及时到医院查下腹部彩超,确定原因,再对症处理。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

突然便血了,大部分都是内痔的出血,出血一般没有任何疼痛,出血是鲜红色,常伴有滴血或可能出现喷射状出血,是内痔的典型的症状。如果出血的频率不是特别高,平时不用特殊的处理,多吃蔬菜水果,保持大便的通畅,不要久蹲厕所,一定要少吃辛辣刺激性的东西,不要多饮酒,可以有效地控制往严重的方向发展。如果出血有点频繁,连续几天的出血建议可以痔疮药物进行治疗。

姜金波副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:胃肠外科、肛肠外科、腹壁疝外科。

男性解小便的时候有白色液体一般提示是有前列腺炎,尿道炎等疾病。因为男性前列腺炎症的时候,会导致前列腺液分泌增加,前列腺液比较是一种稀薄的白色分泌物,多余的前列腺液就会自动的随着小便流出来。尿道炎是因为尿道内部有炎症,一般是由于淋球菌或者其他支原体、衣原体等感染导致的,会导致尿道口有脓性的分泌物,也比较粘稠。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

能够引起出现口干苦症状的原因比较多。例如作息时间不稳定,生活压力大等也会引起偶然出现这种症状。也可能是因为肝火旺盛,或者是因为一些胃肠道疾病造成的,例如慢性胃炎、胃溃疡等。如果长期出现这种症状,建议患者检查下肝功能、血糖,因为肝脏疾病、糖尿病会引起长期出现这种症状。对于疾病造成的,需要尽快的治疗。

尹新芹主任医师五官科山东省立医院
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。

痔疮、肛裂都是肛肠科最常见的疾病,都是不正确饮食和生活习惯引起的,对人们生活、工作都带来一定的影响。其治疗方法很多,手术治疗不是首先,原则上是保守治疗为主,其次再考虑手术治疗,因为无论多么先进的手术方法都达不到根治的目的,手术治疗也是针对症状(出血、疼痛、脱出)的治疗,手术治疗是在药物治疗不能消除症状情况下的补充,由于其易复发的特点,术后的保健尤为重要。

姜金波副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:胃肠外科、肛肠外科、腹壁疝外科。