怀孕期间是可以吃莲藕的。孕期孕妇吃莲藕能够清热，排毒，对孕妇和胎儿有很好的帮助，虽然莲藕在怀孕期间孕妇可以使用，但是也不能多吃，以免吃得过多导致消化不良，影响胎儿生长发育。所以在怀孕期间，孕妇要保持营养均衡，丰富多样化，不要偏食，也不要暴饮暴食。
孕妇不能吃凉薯的，吃了凉薯以后，很容易造成消化不良，腹痛，腹泻等不良的后果，所以还是热一下再吃，同时一次性不能吃太多，吃太多容易导致反酸，烧心，甚至诱发恶心，呕吐，腹痛，腹泻等胃肠道症状。凉薯所含有的蛋白质，主要成分是黏液蛋白，能去除血液中胆固醇，并促使毛细血管扩张，降低血粘稠度，改善血液循环，有预防心脑血管疾病的作用。
怀孕期间是不可以吃薏米的，吃薏米容易导致流产，怀孕期间是可以吃玉米的，但是考虑薏米性凉，所以不能吃得太多，也可以炒熟之后再吃，炒熟之后的薏米就没有寒性了，薏米性寒，不适合长期大量食用，一般不要超过一周。怀孕期间的饮食一定要多样化，多吃一些高蛋白的食物，多吃蔬菜，水果和豆类食品，有利于补充营养。
孕妇是可以吃木耳的，但是应该注意食用的量以及食用的时间不宜多吃，木耳含有维生素b1b2胡萝卜素烟酸等营养素，其中木耳的含铁量极高，不仅对孕期有补血的功效，而且还能够增强孕妇自身的免疫力。
孕妇不能食用冰淇淋，因为孕妇的体质比较特殊，要尽量不吃一些生冷的、刺激性的东西。此外，怀孕期间女性体内的雌、孕激素水平会增加，而且还会有胎盘激素的影响，从而降低体内的糖分，应避免食用含有大量糖分的食品。孕妇在怀孕期间可以多食用新鲜的果蔬，这样可以促进人体对人体的营养吸收，还能促进胎儿的生长与发育。
