餐后一小时的血糖值12.9mmol/L是不正常的。这个时候需要监测空腹血糖、餐后1小时血糖、餐后2小时血糖，如果有任何两项数值超过标准，并且出现多饮、多食、多尿、体重减轻等症状，都可以确诊为糖尿病。糖尿病属于高代谢疾病，目前还无法根治。患者需要长期服用药物，同时还要通过饮食调理来控制血糖。肥胖的人应该积极减肥。
一般情况下，左侧小腹疼痛可能是以下几种原因。
左侧小腹疼痛可能是急性肠胃炎导致的，是胃肠黏膜的急性炎症，临床表现主要为恶心、呕吐、腹痛、腹泻、发热等。左侧小腹疼痛也可能是，输尿管结石引起的疼痛，根据结石的大小，选择药物或者是手术治疗。建议患者及时前往医院查明病因后对症治疗，日常不要熬夜，不要太累了。
怀孕期间的空腹葡萄糖在3.1-5.6mmol/L之间，孕期饭后1个月内不宜高于10.0mmol/L。如果患者的血糖刚刚达到10mmol/L，可以进行常规的检查，同时还要进行血糖检测。24-28周时要做血液检测，血糖数值大于7.8mmol属于糖筛异常。如果患者存在糖尿病，就需要及时前往正规医院，在医生指导下使用格列吡嗪、格列齐特、盐酸二甲双胍等药物进行治疗，控制血糖。
问题分析：女性，30岁，左侧小腹疼痛，尿频，尿常规有隐血。
指导建议：不知道你月经是否正常，因为这个年龄段的人还要考虑和怀孕有关的问题，如果已经排除可以先按尿路感染治疗，多喝水，用点消炎药。
一般来说，饭后一个小时可以艾灸肚脐。
艾灸是用艾叶制成的艾条、艾柱所产生的艾热，刺激人体穴位或特定部位，通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能。通常饭后一个小时可以艾灸肚脐，因为食物在胃里需要气血消化，艾灸会让气血跑到其它地方，导致气血运行缓慢，可能会出现腹胀，呕吐的情况。
此外，艾灸后患者要注意休息，避免剧烈运动及过度劳累。
月经过后左侧小腹疼痛可能是过度劳累、受凉、妇科炎症等导致的。具体情况分析如下：
患者在月经期间过度劳累，或者是受风着凉之后引起的一种表现，建议可以先积极注意保暖，缓解症状。同时也考虑是盆腔炎、附件炎等妇科疾病引起的，建议患者要及时到当地正规医院就诊，进行腹部彩超、宫腔镜、血常规等相应的检查，明确具体的病因，进行治疗。
