腰椎间盘突出，还是不要打营养针的。腰椎间盘突出，只能是缓解症状，要完全治好的话是不太可能的，原因是腰部的纤维环老化。进行保守治疗，可以做牵引、按摩、局部的热敷来缓解疼痛。
腰椎间盘突出，还是不要打营养针的。腰椎间盘突出，只能是缓解症状，要完全治好的话是不太可能的，原因是腰部的纤维环老化。进行保守治疗，可以做牵引、按摩、局部的热敷来缓解疼痛。
腰椎间盘突出的病人，睡觉时腰下要垫一个枕头。可以缓解腰椎的疲劳，但是枕头的高矮一定要适度，如果垫的枕头过高，过硬会增加腰椎的压力，会起到相反的作用。正常大约是十厘米，最为适宜。
腰椎间盘突出的病人，睡觉时腰下要垫一个枕头。可以缓解腰椎的疲劳，但是枕头的高矮一定要适度，如果垫的枕头过高，过硬会增加腰椎的压力，会起到相反的作用。正常大约是十厘米，最为适宜。
不可以喝酒，这个疾病平常饮食其他方面也要注意，尽量不要吃酸辣的食物，可以多吃一些高蛋白的食物，同时平常还要避免弯腰过多，平常尽量不要睡太软的床，建议可以做一下腰椎的针灸推拿治疗，也可以做一下腰椎的牵引，减少对神经的受压。
腰椎间盘突出比较严重的情况下，是要进行手术的，但如果不是很严重，只是轻微的疼痛，进行保守治疗就可以了。可以配合做一些物理治疗和增强自己腰背肌的训练和锻炼，有效缓解腰突的疼痛。
