肾虚主要靠调气养生，可采取药疗、食疗、运动方式。引起射精快的原因有很多，如长期纵欲过度、手淫频繁、情绪紧张、前列腺炎、尿道炎等。此外，射精快还可能与肾阳虚有关，射精快的男性平时也要注意房事不要过多，作息要有规律，注意加强身体锻炼，饮食上可以多吃羊肉、狗肉、动物肾脏、韭菜等进行食补。
去当地的三甲公立院泌尿外科看一下。治疗和疾病，治疗好应该来说，时间是比较慢的，具体多少钱，这个很难说。要找出来是什么原因导致出现的，然后才能进行下一步的指点，有的人花几万甚至好几万都是有的。
肾亏是指肾脏精气阴阳不足，肾亏的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。肾阴虚主要症状是腰漆酸软、两腿无力、心烦易怒，还会有以下症状，如眩晕耳鸣、形体消瘦，男子阳痿或阳枪不倒、性欲亢进、遗精早泄。妇女经少、经闭、崩漏、不孕、尿短赤黄。肾阳虚男性主要表现为神疲乏力、精神不振、活力低下、阳痿、早泄、易患前列腺炎等。女性神疲乏力、精神不振、活力低下，易疲劳、畏寒怕冷、四肢发凉、身体发沉。
很常见的就是身体没有得到充分的休息，很疲劳。无聊的时候犯困，晚饭之后又容易犯困。犯困提神主要是喝咖啡，喝饮浓茶，这些都能刺激交感神经兴奋，能做一些简单的运动，如行走或慢跑。
可能是睡眠异常引起的，如夜间入睡困难或者睡眠维持困难。频繁觉醒，多梦，精神压力过大，焦虑心烦会影响夜间睡眠。某些肥胖及颈围增粗的人易患睡眠呼吸暂停综合征，夜间打鼾明显，呼吸暂停，也可以导致困乏。
