行经泄泻怎么办呢?
这是属于正常现象,是经期综合征的症状,经期综合症是指在经期或行经期前后发生的下腹部疼痛,常伴随有头痛、恶心、呕吐、腹泻等,多见未婚或未孕的女性,往往生育后就会减轻或消失。
通常情况下,每次来月经都拉肚子可能是来月经导致的。具体情况分析如下:
月经是随着卵巢周期性变化,出现子宫内膜周期性脱落,出现出血的情况,来月经的女性由于盆腔充血,肠道充血,可能会出现轻微腹泻的情况,因此每次来月经都拉肚子可能是来月经导致的。
每次来月经的女性可以用红糖姜茶来缓解,可以用热水袋热敷,也,平时多喝水。
在月经期间女性的抵抗力会降低,子宫盆腔处在充血的状态,肠胃功能也会比平时弱,如果不注意饮食就很容易出现拉肚子的情况。如果腹泻不是很频繁,大便里面水分也不是很多,就不需要进行治疗。要注意饮食温软易消化,清淡营养,可以多喝点小米粥来养胃,多吃新鲜煮熟的蔬菜,少吃辛辣生冷油腻的食物。腹部注意保暖,不要受凉。
来月经就拉肚子是不正常的。患者不要过于紧张,常与身体虚弱有关。患者可以从饮食上进行改善,多食用一些补气血的食物,如大枣、红糖、桂圆、山药等有助于改善症状。另外,患者平日生活中要注意,不要食用生冷、变质食物以及辛辣刺激性强的调味品,放松心情,消除顾虑,注意生活规律,保证睡眠,适当的增加运动,增强体质,多食用富含蛋白质的食物如鱼和大豆制品。
大姨妈出现轻微的不适是一种正常的生理反应,平时要注意保持良好的生活习惯,要保证充足的休息和睡眠、合理的饮食和营养、戒烟、控制钠和咖啡的摄入量、适量的体育锻炼等。
从中医的观点来看,大姨妈期间的腹泻主要是因为脾胃阳气不足,导致经前和经期气血不足,导致脾肾功能衰竭,导致脾胃虚弱。脾虚的治疗原则是健脾益气,除湿止泻,温肾健脾,化湿止泻。
通常情况下,来月经的女性拉肚子可能是不注意饮食导致的。具体情况分析如下:
来月经的女性由于此时免疫力较弱,如果不注意饮食,可能会导致肠蠕动过于亢进,进而出现拉肚子的情况。来月经的女性注意饮食即可。
建议女性在月经期间要注意保暖,少吃辛辣、生冷、刺激性的食物,保持心情愉悦,避免熬夜,避免过度劳累,经期时做好外阴的清洁工作。