如果长期运动手腕，会使腕部的肌肉纤维不断的萎缩，从而造成关节囊等软组织的无菌感染，从而造成腕关节的疼痛。如果长期的运动腕部，也会出现腕部的疼痛。RA是一种由遗传、感染、环境等因素引起的自身免疫应答引起的一种自身免疫性病变。如果患者存在这种疾病，也可能会有手腕关节疼痛的情况，建议及时就诊，以免耽误病情。
手腕关节疼痛考虑与外伤、慢性劳损、关节炎相关。
如果手腕关节出现了疼痛症状，首先要确定是否有外伤，因为外伤会造成关节的软组织受损，也有可能造成关节骨折和脱位，这种情况下会出现明显的疼痛，需要详细的检查来确定损伤的严重程度，如果有手术指征，可以进行外科治疗。如果没有外伤，也有可能是长期反复做手的动作，导致局部慢性劳损，从而引起关节的软组织充血水肿，使炎症液体渗透到周围的神经末梢，造成局部疼痛。此外，类风湿关节炎、化脓性关节炎等关节炎也会造成关节腔内的压力改变，从而刺激关节软骨和滑膜，从而造成关节的疼痛。
腕关节如果出现疼痛感，可能与外伤、慢性劳损或类风湿性关节炎有关。
1.外伤：如果腕部出现外伤，可能会伤及软组织并导致关节发生疼痛、肿胀感，此时患者可在医生指导下应用布洛芬缓释胶囊等药物帮助镇痛，配合碘伏消毒、包扎固定等方式预防感染。
2.慢性劳损：如果手腕长期处于紧张或保持用力状态，可能会导致腕关节发生劳损，加重疼痛情况。此时稍作休息，让肌肉放松下来即可，平时可适当通过按摩来缓解不适。
3.类风湿性关节炎：中医认为，类风湿性关节炎引起的关节疼痛多因素体虚乏，风、寒、湿、热等外邪乘机侵袭身体，滞留于关节，闭阻经络而产生的疼痛。辨证属风寒湿证者可以考虑同仁堂国公酒，该药具有祛风散寒除湿，舒筋活络的功效，从而治疗风寒湿邪闭阻，经脉不和所致的痹病，进而缓解手关节肿痛的症状。
指导意见：你好 考虑是痛风，风湿引起的症状，最好到医院检查看看，查明病因对症治疗，避免受风寒着凉的，避免劳累
问题分析：根据你描述的情况一般考虑是关节炎，一般表现出红、肿、痛及活动不便等，久则关节畸形或强直，关节病变，骨关节炎以手的远端和近端指间关节，膝、肘和肩关节以及脊柱关节容易受累，而腕、踝关节则较少发病。骨性关节炎由组织变性及积累性劳损引起，最常发病的部位是膝、手指、颈、腰椎等处，症状主要为关节疼痛、僵硬，经轻微活动后会觉疼痛减轻,重者可出现关节肿胀、肌肉萎缩等,根据病情发展程度不同,骨关节炎的治疗包括药物治疗,辅助治疗和手术治疗。手术治疗对于疾病已经发展到晚期的病人,不失为一种好的治疗手段;对于早中期的病人,一般采取药物治疗并配合其他方法辅助治疗。要积极采取正确,有效的手段,尽早治疗疾病,尽早控制病情
意见建议：建议适量活动，少食辛辣刺激食物，注意防寒保暖，可以热敷局部，密切观察
指导意见：关节炎可考虑关节腔注射透明质酸钠，并口服氨基葡萄糖来治疗的。也可配合吃些中成药壮骨关节丸，手术治疗常用的手术治疗方法包括关节镜手术、截骨术和人工关节置换术。
