十四个月宝宝一天的睡眠时间该有十个小时到十三个小时左右，白天醒来的时候，可以带宝宝出去玩，出去晒晒太阳，是较好的，有利于促进身体吸收微量元素。要给宝宝保持良好的作息习惯，还要适量补充营养。
对于年龄段的孩子，每天的大便次数取决于喂养的方式，如果是母乳喂养的孩子，大便的次数可能稍微多一些，在3到4次左右，人工喂养的孩子一般1到2次。注意观察孩子的大便形状气味有无变化，每月测量孩子体重，估算孩子体重增加是否正常。
四个月的宝宝一天几次大便，和孩子的喂养方式有关系。如果是纯母乳喂养宝宝，每天平均排便2-4次。大便呈黄色或者是金黄色，呈糊状或者是膏状，比较稀薄，不臭，一般在添加辅食以后次数减少。
出生四个月的婴儿每天大便1-2次是正常的，婴儿大便一般是黄色的条状软便。如果大便的颜色、次数、量和稀稠度都正常，就说明宝宝消化系统功能比较好，不需要担心；如果大便的次数增多，大便稀或者宝宝有精神不振，食欲不振等症状，可能是胃肠功能不好或者消化不良。
宝宝一天拉两三次不稀是正常的。一天大便一到两次或者两天大便一次都是属于正常反应的，而一天大便两到三次可能是由于肠胃功能紊乱所引起的，需要服用肠道益生菌来进行调理。
一两天会出现失眠症状，主要原因如下：
1.社会心理因素：生活和工作中的各种不愉快事件引起个人焦虑、抑郁症等应激反应，经常表现为失眠。
2.环境因素：环境嘈杂、照明不方便、过冷过热等都会导致失眠。
3.生理因素：睡前饥饿、睡前过度饱、过度疲劳等也容易引起失眠。
4.精神疾病：几乎所有类型的精神疾病都有睡眠障碍，特别是焦虑症或抑郁症。
5.食物和药物的因素：睡前喝酒、咖啡类、茶等兴奋性饮料也会引起失眠不良反应。
