脚踝扭伤需要15天到30天月的恢复时间，要依据每个人的身体状况以及恢复情况来确定，可以适量的口服一些止痛的药物，在受伤的24小时内可以选择冷敷，超过24小时后可以选择热敷。
问题分析：这种外伤引起的软组织拉伤，没有什么好的治疗办法，主要就是慢慢的疗养，俗话说“三分治疗，七分疗养”，这种外伤更是“一分治疗，九分疗养”
意见建议：建议你平时注意患处保暖，可以适当用点伤药贴剂外用，也可以理疗，热敷，伤筋动骨100天，建议你一定不要心急。慢慢症状会好转的
问题分析：根据你的描述，你是外伤造成的经络损伤，经脉受损，淤血阻滞，经络不通，不通则通。又因为踝关节附近血供比较差，又是负重关节，一旦损伤就要有个过程。
意见建议：指导意见：根据你的治疗情况，建议你中药熏蒸，以温通经脉，针刺配以电针。同时配以活血化瘀的药如新癀片。尽量不要负重，不要吃辛辣刺激性的食物如辣椒。祝你康复
指导意见：踝关节扭伤一般多是韧带拉伤，韧带拉伤需要3周左右才行，建议你多休息，不要负重活动，大部分患者不疼了就下地活动，这样不好，以后容易复发。可以口服双氯芬酸纳胶囊，外用云南白药酊
问题分析：你好，如果没有骨折和韧带损伤的话，一般半个月左右就可以痊愈的，可以每天用热毛巾热敷下
意见建议：然后用点活络油，红花油等涂抹下，如果我的回答对你有帮助，请对我的回答进行评价。
病情分析： 你好 如果是外伤造成的扭伤。但骨头没有异常 的话 通常三周左右就可以完全恢复正常了
意见建议：你的情况最好检查一下X光片看是不是有异常。如果没有异常 建议注意休息 口服点如三七片等进行治疗
