能补雌性激素、孕激素，预防骨质疏松？
绝经后会出现骨质疏松症，需要补充的药物有：雌激素、黄体酮等。长期服用雌激素能有效地阻止骨骼丢失和避免断裂。但是，雌激素的应用也会提高患乳癌的机率。另外还要注意服用各种钙剂、降钙素、抑制骨吸收的药物以及促进骨形成的药物。还要注意饮食平衡，适当的锻炼，配合光线疗法、高频电疗等。
女性饮食要定时定量，不能暴饮暴食，忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜等刺激性食物，注意经期及性生活卫生。
绝经后可以通过饮食调理来预防骨质疏松。
绝经后的骨质疏松症多见于更年期女性。更年期妇女体内的雌性荷尔蒙分泌降低，会造成骨质疏松、骨质疏松、疼痛、骨骼变形、骨骼断裂等。女性在绝经后需要做好充足的营养补充。建议更年期妇女每日摄入1000-1200毫克的钙质。在补充钙质的同时，补充适当的维他命D，这是由于维生素D能提高人体内的钙质和骨骼的强度。补充钙质和维生素D，适当的进行阳光照射以及室外活动，都能帮助骨骼中的钙质沉淀。如果是比较严重的骨质疏松症，或是有骨痛、脆性骨折，可以选择服用双磷酸酯、降钙素等药物进行补充。
绝经后骨质疏松可以采取药物的方式进行治疗，口服一些，抑制骨吸收的药物或口服一些帮助骨生长的药物来进行治疗，可以有效地缓解病情。平时多吃一些含有钙元素和维生素D元素多的食物，钙可以保护人体的骨骼，起到帮助病情恢复的作用。可以帮助钙的吸收和转化，有效的使骨骼生成，促进病情恢复。
绝经后骨质疏松的危害包括疼痛、驼背、骨折等。
主要症状是下肢的负重关节疼痛，主要是膝关节，也有可能是腰部和全身的骨头疼痛。
第二种是身材矮小、驼背、畸形、更年期驼背会出现间断的情况。
第三种是在骨质疏松症的关节，占百分之20。
随著年纪增长，除了骨量的减少，身体的平衡、协调性、听觉、视觉功能、对外界的反应、肌肉、骨骼的防御功能都会减弱，因此受伤的机率会显著提高。
绝经后的骨质疏松症的症状有骨痛、驼背、局部压痛等。
1.骨痛：骨质疏松性疼痛，常由小梁骨的微小断裂所致，在姿势变化时，肌肉和韧带受到牵扯而造成。主要有腰背、双侧髋部、下肢、全身骨骼疼痛、肌肉疼痛等症状。久坐、久动等，疼痛会加重。
2.驼背：与青年时期相比，其身高可减少5-10厘米以上。脊柱压缩骨折会导致驼背。
3.局部疼痛：通常不会出现局部的红肿和发烧的情况。
绝经期骨质疏松有什么症状，一般在围绝经期出现的症状都会有，这个时候正是围绝经期骨质疏松的高发期，一般人会出现心烦、手抖、失眠、焦虑等症状，还有腰背的疼痛，腰酸背痛，脚抽筋，尤其是晚上睡觉的时候，小腿会抽筋、乏力、行走活动后的不适感，总之，在月经失调或围绝经期的女性，出现以上症状要及时就医，做一次骨密度的检查，早期发现骨质疏松症，早期进行预防。
