辛辣刺激性食物，葱，蒜，韭菜，生姜，酒，辣椒，花椒，胡椒，桂皮，八角，小茴香，香菜，洋葱等。辛辣食物可以起到帮助人体抵御寒潮的作用，还有利于降低心脏病及动脉粥样硬化的风险，生辣椒中的辣椒素大量作用于口腔及胃肠，刺激较大加热后会减轻对胃肠道的损害。
刺激性的食物一般有辛辣的、过于冷的、过于凉的、过于硬的一些食物。像咖啡、浓茶，还有些酒精等的一些，当然还有太咸的、太辣的、太过于生硬的一些食物，还有一些纤维素比较多的一些食物，地摊上的一些像麻辣烫，大料比较浓的一些食物，应该都叫刺激性的食物。
进行涂抹治疗另外也是可以做下检查来确定具体的情况，再进行治疗，如果有发烧也是要做好降温处理，皮肤的情况考虑是过敏引起皮肤瘙痒的症状，进行控制症状。可能是由于耳廓炎症，或者是疱疹病毒感染等导致的，如果有剧烈的疼痛，刺痛感等情况，可能是由于疱疹病毒引起的，需要注意休息。
湿疹是不会传染给宝宝的，宝妈怀孕不能使用药物，可以去药店买点药，用水熬煮，直接洗长湿疹的地方，每天洗几次，连续洗五天，应该就会好的，还可以用药水洗澡，止痒的。
可以在哺乳期吃维生素C。这没有效果。如果现在正在母乳喂养，应该加强营养，不要吃辛辣、生冷和刺激性的食物。应该注意避免感冒。现在不应该太紧张。应该保证充足的睡眠，多吃肉、鸡蛋、牛奶、水果和蔬菜。这有利于康复。
