乳汁的分泌也是与很多因素有关系的，比如遗传饮食情绪等原因，需要在饮食上注意，还可以配合按摩师做乳房部位的按摩，如果乳汁的分泌还是比较少，应该及时的给宝宝添加奶粉。
一般情况下，宝宝母乳喂养6~12个月为宜，具体时间有一定差异。
母乳中含有的营养物质一般是辅食中无法完全满足的，宝宝出生后前六个月，生长发育所需的营养一般都是通过母乳中获取，6~12个月以后，母乳中的营养物质会相对减少，可以逐渐被添加的辅食所替代，所以宝宝母乳喂养通常6~12个月为宜。但是需要结合宝宝的营养情况进行具体判断。
这个时候奶水不足可能是跟饮食不当有关系，也有可能是受到心情不好休息不好的问题，跟气血虚的问题有关系，多吃猪蹄，花生，鲫鱼汤，醪糟。芝麻炒熟，加入盐少许，进餐时做副食或炖汤，可快速增乳汁，吃得越多奶来的越快。保持好的心情和休息时间和质量。而且一定注意要让小孩吃奶，吸，这个也是催乳的强有力的刺激。如果确实不行还是要注意添加配方奶粉。
母乳喂养最适合婴儿需要。母乳所含营养素质量最适合婴儿需求，消化吸收和利用率较高，母乳直接喂哺，不需消毒，既方便又经济，母乳几乎无菌，直接哺喂，不易污染，其温度适宜，随时可喂。母乳喂养不仅满足婴儿营养需要，也促进母婴感情。
从短期来看，剖宫产妇由于伤口疼痛、麻醉药和促宫缩药物，以及产后不能即刻进食等这些因素是会影响母乳喂养的。剖宫产妇在不方便哺乳时，可以叫老公用吸奶器吸出母乳给宝宝喂，这样能提高宝宝肠道免疫力，减少新生儿黄疸和细菌感染的发生率。剖宫产妇在排气之前虽然不能进食，但是适量喝点水还是可以。及时补充水分能促进母乳分泌，但前提是要及时哺乳。
要搭配合理，营养要均衡。多吃些肉类、鱼类、鸡蛋、豆制品、乳类等食物，可以煮猪蹄汤，鱼汤喝，配合新鲜的蔬菜和水果，增加富含钙质、维生素、纤维素的食物。适当的到户外运动，晒晒太阳，有利于钙的吸收。保持良好的心情，保证妈妈的奶够营养。
